難得的十一長(cháng)假，很多的爸爸媽媽都會(huì )選擇帶寶寶出去看世界、長(cháng)見(jiàn)識。不過(guò)，帶寶寶出游可不是一件省心的事，稍不注意，就可能給寶寶帶來(lái)傷害。到底需要做好哪些精心準備，讓我們來(lái)請教一下育兒專(zhuān)家。

　　1.多大的寶寶適合出游？

　　首先要看出游地點(diǎn)的遠近，其實(shí)幾個(gè)月大的寶寶不宜出遠門(mén)，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點(diǎn)。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠一些的地方或去外地旅游。

　　2.帶寶寶出游前要做哪些準備？

　　帶寶寶出游需要準備的工作其實(shí)蠻多的，比如：1.選擇好休息場(chǎng)所。恬靜干凈最重要，安靜有利于寶寶休息，干凈可以避免孩子感染疾病；2.一定要帶上一些藥物。比如感冒藥、防蟲(chóng)咬藥、防過(guò)敏、治療腹瀉的藥，創(chuàng )可貼和消毒紙巾也不能少；3.戴上寶寶專(zhuān)用的洗漱用具，還要帶足尿不濕和換洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮濕的天氣，寶寶的衣褲很難晾干；4.防曬霜一定要備，秋季紫外線(xiàn)依然很強烈；5.行程不要安排得太滿(mǎn)，勞逸結合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。

　　3.寶寶出游適合采取哪種形式？

　　出游的形式很多，比如以家庭為單位出游，以2-3個(gè)家庭組成的小組為單位一起出游，這樣寶寶們在一起玩耍，可以促進(jìn)交流和溝通能力，如果低齡的小寶寶組號選擇自駕游，便于根據寶寶的身體狀況自行調整出行計劃。3歲以上的寶寶家庭可以選擇報旅游團了，但最好是短期的，大約2-3天。

　　4.如何選擇適合寶寶出游的目的地？

　　最好根據寶寶的愛(ài)好選擇一些有意義的地方去玩，去動(dòng)物園、植物園，可以讓孩子和動(dòng)物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛(ài)大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園里給寶寶講講有關(guān)公園的故事，能培養孩子豐富的想象力。

　　假如是出遠門(mén)到外地游玩，這種方法同樣會(huì )有意義，只是需要家長(cháng)有意識地對幼兒進(jìn)行講解和與他們交流，當然做到這一點(diǎn)有點(diǎn)難，需要出發(fā)前找一些資料做準備，對寶寶而言，生活中其實(shí)處處都是學(xué)習的契機。

　　5.該為寶寶出游做的安全措施？

　　游山的家長(cháng)要確保幼兒遠離山道邊緣，避免因失足跌落山下，并避免樹(shù)枝劃到寶寶；到水邊玩的家長(cháng)一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在劃船的時(shí)候，家長(cháng)總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險，因為寶寶活潑好動(dòng)。另外，盡量不去人群擁擠的旅游地，如果非要去，可以在寶寶的口袋里放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長(cháng)的聯(lián)系方式，以防走失。

　　6.寶寶出游出現急癥該怎么辦？

　　出現嘔吐、腹瀉、感冒等疾病癥狀首先要分析原因，如果只是因為外感風(fēng)寒著(zhù)涼了，需要添加衣服保暖，吃一點(diǎn)自帶的感冒藥，喝溫熱開(kāi)水，注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發(fā)燒厲害，或者幼兒精神狀況不好，可能是有炎癥，如腸炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去醫院就醫。

　　7.怎樣合理安排寶寶出游飲食？

　　出游前一定要為寶寶準備充足的水，適量給寶寶補充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進(jìn)食品種不宜過(guò)多，多了會(huì )難以消化，選食海鮮類(lèi)的食物更要留意，種類(lèi)少而精，避免腹瀉和中毒。

　　8.怎樣避免寶寶出游不愛(ài)走路？

　　現在開(kāi)始你就要鍛煉寶寶了，外出的時(shí)候盡量讓寶寶自己走。往往家長(cháng)會(huì )舍不得，看不得自己的寶寶受一點(diǎn)苦，其實(shí)這點(diǎn)小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀(guān)察到寶寶真的累了再抱他一會(huì )兒。這個(gè)問(wèn)題是很多家庭存在的，造成我們現在的很多寶寶身體協(xié)調性不好，大肌肉動(dòng)作發(fā)展不好，希望我們所有小寶寶的家長(cháng)們都能盡快意識到這一點(diǎn)，多給我們寶寶機會(huì )鍛煉。

　　TIPS：合理安培寶寶假期

　　今天我們的話(huà)題更多的是十一假日出游方面的，其實(shí)過(guò)節的形式是多樣化的。如果你的寶寶大一點(diǎn)，我們的形式會(huì )更豐富，不一定非要出遠門(mén)，我們也可以留在家里做很多有趣的事。如：

　　1.走親訪(fǎng)友，促進(jìn)親情。尤其上了幼兒園的寶寶，平時(shí)多數與爸爸媽媽在一起，爺爺奶奶姥姥姥爺早已想跟自己的孫子過(guò)過(guò)天倫之樂(lè )的幸福癮，請滿(mǎn)足他們，感動(dòng)他們。

　　2.和孩子一起商量，邀請1-2名小伙伴，一起到小區玩耍，玩玩土、玩玩泥，或者到家里一起玩自己有特色的玩具，感受分享的樂(lè )趣，促進(jìn)交流能力。

　　3.親子互動(dòng)活動(dòng)：親子一起動(dòng)手做披薩、做薩拉、烤曲奇小餅、做做小果餅……你會(huì )發(fā)現孩子的潛力遠比你想象的大，最后還可以當一把品嘗家、評論家，評評誰(shuí)做的好吃，哪個(gè)做得更好，一家人在一起其樂(lè )融融。

　　（實(shí)習編輯：姚嘉曦）