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孩子晚上睡覺(jué)老出汗怎么辦 觀(guān)察是否缺鈣盜汗

2015-01-07 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相信很多爸爸媽媽都會(huì )看著(zhù)孩子入睡,或者半夜起來(lái)看看孩子睡眠狀況。有的爸媽會(huì )發(fā)現,自己的孩子晚上睡覺(jué)老出汗,甚至衣服都濕了。那么,孩子晚上睡覺(jué)老出汗怎么辦?專(zhuān)家言,觀(guān)察是否缺鈣盜汗!

  兒童夜晚睡覺(jué)出汗比較常見(jiàn),原因有多種。一是由于白天醒著(zhù)的時(shí)候活動(dòng)量大,身體基礎代謝率高,而夜晚安靜下來(lái),基礎代謝率低了,熱量需要以出汗的形式釋放,很多愛(ài)動(dòng)的小男孩夜晚大汗是這種原因,尤其是睡前喝了奶更會(huì )導致出汗,就像大人吃完飯、喝了湯身體會(huì )暖和道理一樣。這種原因的出汗一般在剛睡著(zhù)的時(shí)候,父母需要給孩子少穿、少蓋,等入睡一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)再蓋得與大人一樣。

  還有一種原因就是因缺鈣盜汗,一般發(fā)生在溫度降低的下半夜,可以帶孩子去醫院做血液檢查或骨密度檢查,排除缺鈣問(wèn)題。冬天日照時(shí)間少,身體中維生素D的合成較少,影響食物中鈣的吸收,家長(cháng)也可以給孩子服用維生素D預防一下,觀(guān)察出汗癥狀能否緩解。

  建議家長(cháng)帶孩子檢查排除缺鈣問(wèn)題,如果仍然大汗淋漓,那么就以第一種講的原因及辦法來(lái)護理孩子。

  夏天天氣悶熱,臥室通風(fēng)不良,寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學(xué)上稱(chēng)“生理性出汗”,一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時(shí),深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗,家長(cháng)不必過(guò)于擔心,這只是寶寶生長(cháng)過(guò)程中一種生理現象,隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng),這種現象會(huì )逐漸減少。

  而小寶寶在睡眠中出汗是常見(jiàn)的,并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(cháng)認為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實(shí),有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了。推薦閱讀:寶寶傷口怎么樣才不留疤 六大誤區要警惕>>>

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