在非常炎熱的天氣里，當寶寶在戶(hù)外待的時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，就很可能中暑，尤其是在脫水或穿得過(guò)多的情況下。如果寶寶在溫度很高的汽車(chē)里或者被留在停著(zhù)的汽車(chē)里（這是你絕對應該避免的情況），也有中暑的危險。事實(shí)上，寶寶在汽車(chē)里待幾分鐘就有可能中暑，因為車(chē)里的溫度會(huì )迅速上升，遠遠高于車(chē)外的溫度。）

　　寶寶中暑的癥狀

　　寶寶可能首先表現出熱衰竭（中暑虛脫），與中暑相比，熱衰竭的癥狀還比較輕微。你可能會(huì )發(fā)現寶寶異常口渴、疲倦，或者皮膚涼涼的、濕濕的。如果寶寶能夠表達清楚地話(huà)，，他可能會(huì )抱怨說(shuō)自己的腿或肚子疼。

　　如果寶寶的熱衰竭發(fā)展為中暑，他可能出現以下任何中暑的癥狀：

　　體溫達到攝氏39.4度以上，但是不出汗

　　皮膚紅、熱、干燥

　　脈搏加快

　　煩躁不安

　　神志不清

　　頭昏

　　頭疼（這會(huì )使寶寶表現得很煩躁）

　　嘔吐

　　呼吸急促表淺

　　倦怠（例如，當你叫寶寶的名字或給他撓癢癢時(shí)，他的反應不像平時(shí)那么大）

　　失去意識

　　你還要注意寶寶是否因中暑而出現脫水癥狀。

　　寶寶中暑怎么辦？

　　你應該盡快使寶寶的體溫降下來(lái)，越快越好，因為中暑嚴重的孩子很容易變得神志不清。

　　首先你要撥打120急救電話(huà)。然后脫去寶寶的所有衣服，讓他躺在一個(gè)涼爽的地方。如果你是在室外陽(yáng)光下，要尋找一個(gè)陰涼的地方，不過(guò)如果有可能，還是盡快把寶寶挪到?jīng)隹斓姆块g里。在等待救護車(chē)的時(shí)候，用浸了涼水的濕毛巾為寶寶降溫，給他扇風(fēng)（你可以用電扇，也可以用雜志或其他你能找到的東西給寶寶扇風(fēng)）。盡量安慰寶寶，讓他保持鎮靜。不要讓寶寶喝任何東西。不要給寶寶服用對乙酰氨基酚，因為這種藥并不能降低因中暑而引起的高燒。

　　如果寶寶表現出熱衰竭的癥狀，但是還沒(méi)有發(fā)展到中暑的程度，你應該盡快把他帶到房間里——最好是有空調的房間。讓寶寶多吃母乳或配方奶，如果寶寶超過(guò)了4個(gè)月，也可以給他喝一點(diǎn)點(diǎn)水。你還可以給寶寶洗個(gè)清涼澡，然后讓他留在室內，別出去了。如果寶寶的情況沒(méi)有很快好轉，你應該帶他去醫院檢查。

　　怎樣防止寶寶中暑？

　　記住，寶寶很容易就會(huì )過(guò)熱，尤其是當寶寶還沒(méi)有習慣炎熱天氣的時(shí)候（比如初夏）。所以你應該給寶寶穿輕薄寬松的衣服。帶寶寶到戶(hù)外玩耍的時(shí)候，盡量讓寶寶待在陰涼處，開(kāi)車(chē)帶寶寶外出時(shí)，要時(shí)時(shí)查看寶寶的情況，保證寶寶涼爽舒適。在炎熱的天氣里，讓寶寶多喝水。在極其炎熱的天氣里，盡量不要讓寶寶到戶(hù)外去，以免中暑。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)