有些家長(cháng)對寶寶觀(guān)察特別仔細,夜間寶寶睡眠時(shí)有一點(diǎn)動(dòng)靜就怕寶寶餓了、渴了或尿濕了;給寶寶過(guò)多的護理或關(guān)照,這樣反而會(huì )打擾寶寶正常的睡眠。
因為嬰兒時(shí)期淺睡時(shí)間較多。淺睡時(shí)在成人是在做夢(mèng)的時(shí)候。寶寶當然不會(huì )說(shuō)是否在做夢(mèng),但表現為面部有很多表情,如微笑、皺眉、撅嘴或做怪相,有時(shí)四肢伸展一下,發(fā)出哼哼聲,呼吸快慢不勻等。
據研究,淺睡對寶寶大腦發(fā)育起著(zhù)重要作用。神經(jīng)生化的研究提示,淺睡時(shí)能增加蛋白質(zhì)的合成和代謝,使學(xué)到的新知識保留起來(lái)。夢(mèng)的活動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。淺睡時(shí)做夢(mèng)可以提高視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等內源性刺激,補充外源性刺激的不足。
因此,希望家長(cháng)不要誤認淺睡為睡眠不安或有什么不適,過(guò)分照顧反而會(huì )打擾寶寶的美夢(mèng)。
新生寶寶吃飽了嗎?
母乳喂養時(shí),為了掌握寶寶的飽餓、安排好母子的生活,乳母可根據喂奶前后的觀(guān)察,判斷寶寶是否吃飽了:
1、喂奶前乳房豐滿(mǎn),喂奶后乳房變柔軟;
2、喂奶時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)寶寶的吞咽聲;
3、母親有下乳的感覺(jué);
4、寶寶的尿布24小時(shí)濕6次以上;
5、寶寶大便呈黃色,稀軟便;
6、在兩次喂奶之間寶寶很滿(mǎn)足、安靜;
7、寶寶體重平均每天增長(cháng)18-30克或每周增加125-210克左右。
(實(shí)習編輯:梁敏姿)
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
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