腹瀉是小寶寶常見(jiàn)的異常狀況之一，在腹瀉的時(shí)候，寶寶吃不好睡不香，除了去醫院，爸爸媽媽還能做些什么緩解寶寶(寶寶食品)的不舒服呢？

　　寶寶腹瀉的5大原因

　　一.嬰兒消化(消化食品)功能不成熟

　　小孩消化系統發(fā)育不完善，未經(jīng)充分消化的食物進(jìn)入小腸（而小腸不能吸收未消化的食物），與其代謝產(chǎn)物均可刺激腸道壁，使腸蠕動(dòng)增強而造成腹瀉。如果母親懷孕(懷孕食品)期缺乏營(yíng)養、胎兒在母體時(shí)發(fā)育就差，以及小孩出生后營(yíng)養不充足，則更容易導致消化系統發(fā)育緩慢、消化酶合成缺乏，腹瀉的機率就會(huì )增加。

　　二.喂養不當

　　此種腹瀉，大便多呈黃、黃綠稀便，帶奶瓣。

　　（1）過(guò)早地喂食大量淀粉或糕餅、豆粉等難以消化的食物，尤其對３個(gè)月以?xún)鹊膵雰汉苋菀滓鸶篂a。攝入脂肪過(guò)多（包括因乳母飲食而導致的乳汁中脂肪過(guò)多）也是致瀉的原因。

　　（2）進(jìn)食量過(guò)多、過(guò)快、過(guò)頻，加重了胃腸道的負擔；喂養不定時(shí)，胃腸道不能形成定時(shí)分泌消化液的條件反射，使機體消化功能降低，都可致瀉。

　　（3）垃圾食品中含合成添加劑（防腐劑、色素、香精）、有害物質(zhì)過(guò)多，以及煎炸、燒烤、腌制等錯誤的加工方式，也容易引起小孩腹瀉。

　　（4）有的小孩對牛奶等食物過(guò)敏，也可導致腹瀉。

　　三.細菌及病毒感染

　　俗話(huà)說(shuō)“病從口入”。食物、用具污染以及小孩吃臟手、臟物，都能使嬰兒吃進(jìn)細菌，引起胃腸道感染，造成腹瀉。小孩感冒、肝炎等疾病時(shí)，也可引起胃腸道感染而發(fā)生腹瀉。

　　根本原因，一是忽視了飲食衛生，二是孩子免疫力脆弱。

　　其中，細菌感染者年齡多在14－24個(gè)月，多發(fā)生在夏季，均有吃不潔食物或冰箱內變質(zhì)食物病史，表現為大便稀水樣，帶粘液或膿血，一般病程較短。輪狀病毒感染者年齡多為6－12個(gè)月，一般發(fā)生在秋冬季。起病時(shí)，常伴發(fā)熱和上呼吸道感染癥狀，大便呈蛋花湯樣，量多無(wú)腥臭，重者伴脫水、嘔吐，病程略長(cháng)。

　　四.氣候變化

　　溫差過(guò)大，受涼后導致腸蠕動(dòng)增強；或氣溫過(guò)高，消化酶分泌減少，而由于口渴又易吃奶過(guò)多，增加消化道負擔均可引起腹瀉。某些過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，外表虛胖，常有濕疹，較易發(fā)生腹瀉。

　　所以在冬季要注意小兒的保暖和衣服增減，尤其到戶(hù)外活動(dòng)要更加注意。夏季小兒的水分蒸發(fā)較多，要及時(shí)補充足夠的水，同時(shí)要有降溫措施。如果出現這種腹瀉，只要在飲食和飲水上稍加調理即可痊愈。

　　五.用藥

　　長(cháng)期應用抗生素，可破壞腸道內有益菌，而使菌群失調，有害菌大量繁殖，導致腹瀉；腎上腺皮質(zhì)激素等類(lèi)藥物也有致瀉的副作用。無(wú)論是哪種原因導致的腹瀉，都有其積極意義，因為這是人體排除有害廢物的自我保護手段。例如，細菌病毒感染或進(jìn)食垃圾食品后，人體通過(guò)腹瀉將有害微生物、有害化學(xué)物質(zhì)排出體外，就減少了危害；因消化不良或喂養不當造成的腹瀉，也減少了廢物積留在體內。

　　因此，出現腹瀉后不要過(guò)分緊張、害怕，更不能隨意用止瀉藥，而是找出致瀉“源頭”，積極解決。

　　(實(shí)習編輯：林志輝)