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慢性咽炎4大食療法

2014-07-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性咽炎的發(fā)作常常給患者帶來很多的困擾。尤其是當(dāng)季節(jié)變化時(shí),主要表現(xiàn)在咽部疼痛、干燥、發(fā)癢及異物感,或者發(fā)生低微、聲嘶沙啞等。

  慢性咽炎是一種非常常見的疾病,不僅多出現(xiàn)與成年人,兒童也很可能患病。這種病的癥狀不是很明顯,大多數(shù)體現(xiàn)在局部,例如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢、灼燒感、干燥感或刺激感,還可能有微痛感。

  中醫(yī)將本病歸納為三種類型:

  一、陰虛火炎型:咽部不適,痛勢(shì)隱隱,有異物感,粘痰量少,伴有午后煩熱,腰腿酸軟,舌質(zhì)紅,脈象細(xì)數(shù)。

  二、痰阻血瘀型:咽部干澀,痛呈刺痛,咽肌膜深紅,常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑而數(shù)。

  三、陰虛津枯型:咽干甚癢,灼熱燥痛,飲水后痛可暫緩,異物感明顯,夜間多夢(mèng),耳鳴眼花。舌質(zhì)紅少津,脈細(xì)數(shù)。

  中醫(yī)認(rèn)為,慢性咽炎系風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作,陰津暗耗、虛火上炎,熏灼咽部,或肺陰不足等所致。因此推薦以下食療方:

  麥蓮冰糖飲

  麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加適量的水煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

  鴨蛋蔥花湯

  用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,用飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,隔日一次,有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

  無花果煲冰糖

  無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤(rùn)肺化痰的功效。

  百合煲香蕉

  百合20克、香蕉2-3只去皮,適量的冰糖,加水同煲。每日一次服用,有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。

  慢性咽炎的患者需注意

  進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持健康的生活習(xí)慣、規(guī)律作息,飲食清淡、保持口腔清潔,避免煙酒的刺激。更要保持良好的心態(tài)從而提高自身整體的免疫力。避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽部黏膜不利的刺激因素。并且采取積極的治療。

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