春天到了，天氣暖和了，我們發(fā)現，很多人開(kāi)始打噴嚏，清晨起來(lái)打，走在街上打，噴嚏連連，甚至都變得眼淚汪汪的，那么，這到底是怎么回事兒呢?

一般說(shuō)，這是患了過(guò)敏性鼻炎，這樣的人，平時(shí)也打噴嚏，而春天的時(shí)候，最容易發(fā)作了。

那么，到底什么是過(guò)敏性鼻炎呢?我們今天來(lái)認真地了解一下吧!

西醫認為，過(guò)敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個(gè)體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

變應性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，比如在日本發(fā)病率就非常的高，此病嚴重影響工作和生活，我記得某教授曾經(jīng)開(kāi)玩笑，說(shuō)一個(gè)噴嚏可以讓一車(chē)人喪命，大家信嗎?大家聽(tīng)了將信將疑。王琦老師說(shuō)：如果一個(gè)司機，拉著(zhù)一車(chē)的旅客，行駛在陡峭的懸崖邊上的公路上，結果，轉彎的時(shí)候，不由自主地連著(zhù)打噴嚏，眼睛都閉上了，這不就出事兒了嗎?

那么，這種過(guò)敏性鼻炎都有哪些過(guò)敏性因素呢?

1.遺傳因素

研究顯示，變應性鼻炎患者具有特應性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現某些基因與變應性鼻炎相關(guān)聯(lián)。其實(shí)這在中醫里，就是體質(zhì)的遺傳，比如，父母是陽(yáng)虛體質(zhì)，沒(méi)有調整過(guò)來(lái)，生了孩子，結果孩子就很容易遺傳了父母的體質(zhì)。

2.變應原暴露

變應原多來(lái)源于動(dòng)物、植物、昆蟲(chóng)、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數是多聚糖。過(guò)敏性鼻炎的變應原大致有下面這些：

(1)螨：主要為屋塵螨、粉塵螨熱帶無(wú)爪螨等。屋塵螨以人類(lèi)皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。

(2)花粉：風(fēng)媒花粉由于飄散量巨大且能遠距離傳輸，因而可影響遠離花粉源數百公里的人群。在春天，百花盛開(kāi)，此時(shí)過(guò)敏性鼻炎的患者，就開(kāi)始了最難過(guò)的季節。

(3)動(dòng)物皮屑：動(dòng)物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。

(4)真菌變應原：霉菌向室內、外環(huán)境中釋放變應原性孢子。

(5)食物變應原：有些患者，會(huì )因為吃了某些食物，導致過(guò)敏，這些過(guò)敏反應里，就包括了鼻腔的過(guò)敏。

以上是現代醫學(xué)總結出的致敏因素。所以，一般情況下，醫生會(huì )建議過(guò)敏性鼻炎患者，盡量躲著(zhù)這些因素。

但是，中醫的看法稍有不同，中醫思考的是：這些過(guò)敏性因素到處都有，為何有很多人又不過(guò)敏呢?為何單單是您自己過(guò)敏呢?根源還應該是自己的身體出現了偏差，導致了特殊的反應。

在這個(gè)世界上，我們不可能永遠地躲著(zhù)某些因素，而且，這些過(guò)敏的患者，也不是生下來(lái)就過(guò)敏的，而是逐漸發(fā)展而來(lái)的，所以，調整自己的偏頗，讓自己適應大自然，則是正確的解決方式。

那么，這種過(guò)敏性鼻炎，都有哪些臨床表現呢?

主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺(jué)減退。

1.噴嚏

每天數次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，其中清晨居多。

2.清涕

大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺(jué)從鼻孔滴下。這是大家一定要記住的，這種鼻涕是清的，像水一樣的，絕對不是黃色的，如果是黃色的，則與感染有關(guān)了。

3.鼻塞

間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。

4.鼻癢

大多數患者鼻內發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

如果有了這些癥狀，則要考慮是過(guò)敏性鼻炎了。

提高認識，未病先防。

(1)多喝熱茶

炎熱的夏天，人們喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì )加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

(2)多吃新鮮蔬菜水果

過(guò)敏性鼻炎不會(huì )對食物產(chǎn)生過(guò)敏，沒(méi)有必要特別調整食譜，但是身體出現過(guò)敏反應說(shuō)明免疫力差，應該多吃富含維生素C、維生素A的新鮮蔬菜水果來(lái)加強免疫能力。

(3)有規律地做有氧運動(dòng)

每周堅持做三次左右有氧運動(dòng)，可增強自主神經(jīng)系統的功能，提高免疫力。建議進(jìn)行晨跑等運動(dòng)和冷水浴或冷水洗臉、洗鼻等，可增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應能力，特別是嬌嫩的鼻腔對冷和熱的適應能力。

(5)減少室內外的溫差

過(guò)敏性鼻炎的患者一般對溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調節室溫，不要讓室內外溫差過(guò)大。同時(shí)注意不要長(cháng)時(shí)間待在空調房間，房間也應注意經(jīng)常換氣通風(fēng)。

(6)注意休息，保證睡眠

過(guò)度疲勞、睡眠不足、飲酒、吸煙等，會(huì )造成人體免疫力下降，鼻黏膜的調節功能也會(huì )變差，使得它的防御功能變弱，容易患病。

(7)治療本質(zhì)

很多人得鼻炎后，一個(gè)很直觀(guān)的感受，鼻毛不管用了，嗓子里老是吐出黃痰，其實(shí)這是鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛不起作用了。清洗鼻腔，可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細菌、病毒、灰塵顆粒等，但是如果不修復鼻腔纖毛這波有害細菌物質(zhì)清除出去了，下一波又會(huì )卷土重來(lái)，所以修復鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛才是治療的根本。

美國工程物理學(xué)博士歷時(shí)8年研發(fā)的聲波共振治療法，就是通過(guò)吹氣的方式產(chǎn)生16-40hz的低頻聲波，聲波與鼻腔、肺腔共振，激活纖毛，使纖毛開(kāi)始擺動(dòng)排出鼻腔深處的病毒，細菌、痰液和異物，避免感染。