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鼻炎患者日常生活中應該如何應對?

2018-09-02 來(lái)源:過(guò)敏性鼻炎的治療   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:特別對于過(guò)敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行防護,預防鼻炎的發(fā)作。
鼻炎患者日常生活中應該如何應對?
 
天氣越來(lái)越熱,這段時(shí)間是細菌、灰塵等猖狂的時(shí)間,是對過(guò)敏性鼻炎嚴峻的考驗,鼻炎難以治療,不是短時(shí)間的事情,需要長(cháng)期的堅持,平時(shí)的生活習慣也要特別注意,下面介紹一些常見(jiàn)的鼻炎保養應對方法:
 
1、盡量避免上火: 上火會(huì )影響人體陰陽(yáng)的平衡,內火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長(cháng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì )引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物 :經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì )妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統的不協(xié)調運行。
 
3、盡量遠離動(dòng)物:鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì )導致部分人的過(guò)敏系統紊亂,大多數過(guò)敏性鼻炎患者都是對貓毛狗毛或者塵螨過(guò)敏,因此應盡量避免這些敏感事物。
 
4、保持棉被干凈:人晚上睡覺(jué)時(shí),身體機能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺(jué)與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵或者塵螨微粒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
 
5、遠離花粉:花粉也是一類(lèi)容易引起人過(guò)敏的元素,特別對于過(guò)敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行防護,預防鼻炎的發(fā)作。
 
6、常用冷水刺激鼻子 : 洗臉時(shí),用冷水刺激鼻子,可增強鼻粘膜的抗病能力,同時(shí)有利于清除鼻孔內的細菌、病毒等。
 
7、多多參加體育鍛煉,慢跑游泳等,增強抵抗力。 
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