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鼻炎患者日常生活中應該如何應對?

2018-09-02 來源:過敏性鼻炎的治療   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:特別對于過敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類產品進行防護,預防鼻炎的發(fā)作。
鼻炎患者日常生活中應該如何應對?
 
天氣越來越熱,這段時間是細菌、灰塵等猖狂的時間,是對過敏性鼻炎嚴峻的考驗,鼻炎難以治療,不是短時間的事情,需要長期的堅持,平時的生活習慣也要特別注意,下面介紹一些常見的鼻炎保養(yǎng)應對方法:
 
1、盡量避免上火: 上火會影響人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物 :經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統(tǒng)的不協調運行。
 
3、盡量遠離動物:鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動物的毛會導致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,大多數過敏性鼻炎患者都是對貓毛狗毛或者塵螨過敏,因此應盡量避免這些敏感事物。
 
4、保持棉被干凈:人晚上睡覺時,身體機能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵或者塵螨微粒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
 
5、遠離花粉:花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對于過敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類產品進行防護,預防鼻炎的發(fā)作。
 
6、常用冷水刺激鼻子 : 洗臉時,用冷水刺激鼻子,可增強鼻粘膜的抗病能力,同時有利于清除鼻孔內的細菌、病毒等。
 
7、多多參加體育鍛煉,慢跑游泳等,增強抵抗力。 
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