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有耳聾問(wèn)題的人,你“認(rèn)命”了嗎?

2018-04-02 來(lái)源:弗潤(rùn)萊安內(nèi)耳健康服務(wù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)別人大聲講話時(shí),您雖然覺(jué)得能聽(tīng)見(jiàn),但講話的人往往要非常大嗓門(mén),一天下來(lái)累得夠嗆。若因?yàn)槎硨?dǎo)致交流障礙,還會(huì)誘發(fā)心理問(wèn)題,如感到沮喪、孤獨(dú)等。

我們的耳朵里有個(gè)形似蝸牛殼的器官叫耳蝸,它是聲音的感受器。耳蝸里有很多毛細(xì)胞,隨著年齡的增長(zhǎng),這些毛細(xì)胞會(huì)像泡泡一樣逐漸破碎,且無(wú)法修復(fù),從而導(dǎo)致老年性耳聾的發(fā)生。

兩千多年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》即提出“年五十,體重,耳目不聰明矣”。老年人聽(tīng)力下降是由于年齡增長(zhǎng),聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)老化。導(dǎo)致老年聾的病因除衰老外,還包括噪聲、耳毒性藥物、過(guò)度用藥以及其他疾患等。

老年聾常表現(xiàn)為:聽(tīng)力下降(耳背);聽(tīng)力漸進(jìn)性下降,或由于重病、麻醉等原因聽(tīng)力突然下降;能聽(tīng)見(jiàn)聲音,但不知道在說(shuō)什么;辨別方向的能力下降;60% 的耳背老人還伴有耳鳴。日常生活中,老年人的聽(tīng)力問(wèn)題常常被本人及親屬忽略。大部分老人認(rèn)為,年紀(jì)大了聽(tīng)不見(jiàn)是常事,耳背也不算大毛病,花錢(qián)治療不合算,不如把錢(qián)留給兒女。

其實(shí),當(dāng)別人大聲講話時(shí),您雖然覺(jué)得能聽(tīng)見(jiàn),但講話的人往往要非常大嗓門(mén),一天下來(lái)累得夠嗆。若因?yàn)槎硨?dǎo)致交流障礙,還會(huì)誘發(fā)心理問(wèn)題,如感到沮喪、孤獨(dú)等。聽(tīng)力下降若聽(tīng)之任之,大腦會(huì)退化得很快。交流少了,事都悶在心里,時(shí)間長(zhǎng)了,人會(huì)反應(yīng)遲鈍,變得木訥。已有研究表明,老年聾患者比聽(tīng)力正常老人的認(rèn)知能力下降明顯,甚至出現(xiàn)老年性癡呆。

老年性聾多為自然衰老過(guò)程,但也與許多外界因素有關(guān),日常生活應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

防噪音。經(jīng)常用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、新聞的老人,應(yīng)掌握“60~60~60”原則,即音量不超過(guò)最大音的60%,連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘,外界聲音最好不超過(guò)60分貝。

保持好心態(tài)。當(dāng)今社會(huì)壓力甚大,導(dǎo)致突發(fā)耳鳴、耳聾的案例很多,調(diào)整心態(tài)才是護(hù)耳第一良策,勝過(guò)任何藥物。

補(bǔ)充維生素。近來(lái)有學(xué)者提出,老年性耳聾與血中鋅含量下降、維生素D和鈣代謝異常有關(guān)。專(zhuān)家認(rèn)為60歲以上老人耳蝸血運(yùn)中含鋅量下降是聽(tīng)覺(jué)功能衰退的原因之一,主張口服鋅制劑來(lái)治療。還有專(zhuān)家建議服用維生素D半年左右,之后聽(tīng)力可有一定改善。其他如維生素E或適量的維生素A也對(duì)老人的聽(tīng)力很有益。

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