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中耳炎日常應該注意些什么呢? 中耳炎的預防

2017-12-01 來(lái)源:三秦名醫微聯(lián)盟,贛州協(xié)和耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧,不可運動(dòng)過(guò)度,不能吹奏笛子及氣球,隨時(shí)漱口保持口腔衛生,盡量用鼻子呼吸,睡覺(jué)側躺時(shí)將病耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可過(guò)猛,并且適當的運動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  中耳炎日常應該注意些什么呢?

  均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場(chǎng)合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進(jìn)而防止中耳炎的惡化。

  中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧,不可運動(dòng)過(guò)度,不能吹奏笛子及氣球,隨時(shí)漱口保持口腔衛生,盡量用鼻子呼吸,睡覺(jué)側躺時(shí)將病耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可過(guò)猛,并且適當的運動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  養成正確的醫療習慣,遵照耳鼻喉醫師的指導與治療絕不可自作主張,認為癥狀減除而自行停藥,中止治療,以致病情轉為慢性或產(chǎn)生副作用。

  有感冒發(fā)生,尤其是有鼻塞時(shí),切勿輕視,要及早治療,以免加重中耳炎病情。

  中耳炎的預防

  中耳炎在我們的生活中很常見(jiàn),是一種危害極大的耳部疾病,會(huì )導致患者的生活和工作受到很大的影響,嚴重的甚至會(huì )導致患者失聰。因此,大家一定要加強對中耳炎的預防。

  呼吸道及鼻咽部疾病

  比如感冒、鼻炎、咽炎等。因為中耳與鼻、咽管相通,當鼻咽部存在大量細菌的時(shí)候,這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。

  游泳

  如果游泳池里人較多,清潔衛生又做得不是很到位的時(shí)候,水中的細菌或消毒劑會(huì )通過(guò)鼻、口進(jìn)入體內,導致感冒,進(jìn)而引起中耳炎。

  疲勞

  睡眠不足或體力消耗過(guò)大,是免疫力下降的主要原因。所以,不可勞累過(guò)度,體力或腦力勞動(dòng)過(guò)后,一定要得到充分的休息。

  吸煙

  歐洲的研究報告表明:家里有人吸煙,容易誘發(fā)中耳炎。因為吸煙的人和家人有親密接觸時(shí),這些有害物質(zhì)就會(huì )吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎癥。

  集體生活

  學(xué)生的宿舍生活,由于集體生活每個(gè)人的生活習慣不同,再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染,青少年患上中耳炎的可能性大大增強。

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