青少年聽(tīng)力損失正在加劇，有調查顯示，在青少年中有1/6的人有聽(tīng)力損失的癥狀，這些人經(jīng)常或大部分時(shí)間都會(huì )參與一些可能將他們置于聽(tīng)力損失風(fēng)險的活動(dòng)。

　　美國對全國范圍的500名13—19歲的青少年的調查發(fā)現，46%的青少年反應，當他們參加完有聽(tīng)力風(fēng)險性的活動(dòng)后(包括聽(tīng)大音量音樂(lè )、使用剪草機和沒(méi)有聽(tīng)力保護裝置的電動(dòng)工具)，耳朵均產(chǎn)生如：鈴聲、咆哮聲、嗡鳴聲或疼痛感的反應，有1/6的青少年承認經(jīng)常或一直有這些癥狀。

　　調查結果也顯示，青少年意識到這些風(fēng)險，但仍不會(huì )選擇保護自己的聽(tīng)力。近9/10的青少年(88%)承認他們知道參與聽(tīng)力風(fēng)險性活動(dòng)會(huì )損害自己的聽(tīng)力，例如聽(tīng)大音量的音樂(lè )。當被問(wèn)及他們的父母或老師如果知道他們的音樂(lè )有多大聲的話(huà)會(huì )怎么做的時(shí)候，78%的青少年承認父母或老師會(huì )讓他們降低音量或戴聽(tīng)力保護裝備。

　　音樂(lè )在青少年的生活中一直都非常重要，但是在過(guò)去的這些年里，智能手機與便攜式音樂(lè )播放器的耳機，使青少年在處于其他潛在的破壞性的聲音環(huán)境(電動(dòng)工具、音樂(lè )會(huì )等)時(shí)，未來(lái)的聽(tīng)力損失可能性會(huì )比以往任何時(shí)候都要大。

　　為了減輕噪聲性聽(tīng)力損失的風(fēng)險(NIHL)，有幾個(gè)簡(jiǎn)單步驟可以讓青少年保護自己的聽(tīng)力:

　　預防:處理噪聲性聽(tīng)力損失最好的方法是在它發(fā)生之前阻止它。使用頭戴式耳機而不要使用插入式耳機，在音樂(lè )會(huì )、體育賽事和操作電力設備時(shí)，使用聽(tīng)力保護裝置。

　　停止未來(lái)傷害:如果有如振鈴或嗡嗡作響的癥狀時(shí)，應該立即關(guān)掉音量，戴上耳朵保護裝置，或尋求聽(tīng)力保健專(zhuān)家的幫助。

　　移動(dòng)到中間:當去音樂(lè )會(huì )或俱樂(lè )部時(shí)，盡量坐在房間中央，這將有助于減少噪聲暴露。

　　幫助身邊的人:青少年應該警告其他的朋友他們正處于有聽(tīng)力風(fēng)險的活動(dòng)。如果聽(tīng)到旁邊的朋友耳機里的音樂(lè )，告訴他們太吵了。特為音樂(lè )家們定制的耳塞和高分貝耳塞也非常適合玩樂(lè )隊或經(jīng)常在嘈雜環(huán)境里的青少年。