什么事鼻出血?

　　鼻出血又稱(chēng)鼻衄，是一種較常見(jiàn)的癥狀，一年四季均可發(fā)病，氣候干燥的季節多見(jiàn)，特別是夏季。出血輕者僅涕中帶血，重癥出血量較多，甚至可引起頭暈、乏力，出現昏厥，出血部位一般以鼻中隔前下易出血區多見(jiàn).

　　鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔內有一層膜，黏膜上分布著(zhù)血管和腺體。天氣干燥，鼻腔黏膜受氣候影響也會(huì )變得干燥，再加上不健康的生活習慣，極易引起鼻出血的發(fā)生。

　　解決有道減少煩惱

　　遇到鼻出血時(shí)，應該先坐下并且全身放松，頭略向前傾，千萬(wàn)不要仰臥，也不能頭向后仰，否則血液流入咽喉，反復低頭從口吐出增加頭部活動(dòng)，口腔中有血液的話(huà)應盡量吐出。這時(shí)可用冷毛巾敷頭部，同時(shí)用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。指壓的力度，應該以感到輕微疼痛為準，同時(shí)張口呼吸。將消毒棉或清潔的紙巾加上少量麻黃素或腎上腺素卷好塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要塞得過(guò)深，10分鐘后輕輕取出。

　　很多人流鼻血后都會(huì )把頭高高仰起，其實(shí)這種做法不對，仰頭會(huì )使血液流到咽喉部，當血量過(guò)多、過(guò)急時(shí)，容易嗆入氣管及肺內，造成呼吸道梗阻。同時(shí)，如果發(fā)現流鼻血的話(huà)千萬(wàn)不能緊張，因為緊張急躁時(shí)血壓反而會(huì )上升，容易造成失血過(guò)多，引發(fā)并發(fā)癥。

　　預防鼻出血方法很重要

　　1、涂油預防鼻出血：鼻出血需要預防，尤其在現在這樣干燥的季節。可在鼻腔干燥時(shí)用石蠟油、甘油滴鼻，或者用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

　　2、飲食要注意。天干物燥，飲食一定要注意。切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多喝水或清涼飲料，補充水分，必要時(shí)可服用適量維生素C、A、B2。