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揭秘:我們的鼻孔為何有兩個(gè)?鼻孔里還藏著(zhù)多少奧秘?

2017-08-13 來(lái)源:大健康呼吸之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感冒的時(shí)候,我們會(huì )發(fā)現整個(gè)人會(huì )特別沒(méi)有精神,難受,嗜睡。可能很多人會(huì )說(shuō),很正常啊,那是因為機體處于亞健康狀態(tài),與病毒細菌在抗衡呢。其實(shí),還有一個(gè)原因,那就是你的鼻孔被塞住了。

  鼻孔作為我們身體的一部分,就如同左右手一樣被認為是理所當然,但是你有沒(méi)有想過(guò),為什么人類(lèi)會(huì )有兩個(gè)鼻孔?其實(shí),鼻孔最初不是用來(lái)呼吸的,它只具有嗅覺(jué)功能。直至現在,魚(yú)類(lèi)的兩對鼻孔仍然是進(jìn)出水的通道,不能用作呼吸,而人類(lèi)的鼻孔相比之下復雜多了,它既是嗅覺(jué)器官也是呼吸器官,擔任著(zhù)人類(lèi)日常作息的重要角色。

  了解鼻孔:輪流呼吸的小孔

  鼻孔,是鼻腔和外面相通的道路。在鼻孔內有一層又薄又嫩的粘膜,長(cháng)有黑毛,能夠阻擋空氣里的灰塵雜質(zhì),把空氣帶入到肺部器官,完成呼吸過(guò)程。眾所周知,我們擁有左右兩部分肺葉,但是很少人知道每一側肺葉都是由其同側相應的鼻孔控制的,2個(gè)鼻孔其實(shí)是交換吸氣和呼氣的,它們輪流進(jìn)行呼吸,約每4小時(shí)輪換一次。也就是說(shuō),它們并不是完全相同,缺一不可的整體。打個(gè)比方說(shuō),就像人類(lèi)的兩條腿,平時(shí)看起來(lái)沒(méi)有區別,但是一旦失去一條你會(huì )發(fā)現它根本替代不了另外一條腿的功能。有意識地用兩個(gè)鼻孔交替呼吸,能給左右大腦提供等量的氧氣。不相信嗎?不妨試試壓住左鼻孔,只用右鼻孔慢慢吸氣,持續幾秒鐘,然后輪換,遇上堵車(chē)缺氧心煩氣躁的時(shí)候,你會(huì )發(fā)現腦子也會(huì )變靈活的。

  明白了,也就理解鼻塞為什么難受

  感冒的時(shí)候,我們會(huì )發(fā)現整個(gè)人會(huì )特別沒(méi)有精神,難受,嗜睡。可能很多人會(huì )說(shuō),很正常啊,那是因為機體處于亞健康狀態(tài),與病毒細菌在抗衡呢。其實(shí),還有一個(gè)原因,那就是你的鼻孔被塞住了。

  上文我們提到,鼻孔是輪流進(jìn)行呼吸的,每隔4小時(shí)輪換一次,當呼吸不暢時(shí),如果一個(gè)鼻孔堵塞了,人類(lèi)兩側的肺部就會(huì )產(chǎn)生競爭,讓人覺(jué)得難受、呼吸不暢。不僅如此,專(zhuān)家認為兩個(gè)鼻孔還能使呼吸運動(dòng)更有效,進(jìn)而推進(jìn)整個(gè)機體的新陳代謝。用兩個(gè)鼻孔透氣使得每一個(gè)鼻孔可以輪換而稍事休息,如果只用一個(gè)鼻孔透氣,3小時(shí)就會(huì )感到疲勞,有時(shí)候兩個(gè)鼻孔同時(shí)塞住,沒(méi)辦法,只能改用嘴巴呼吸,好不難受!

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