打噴嚏本來(lái)是件再正常不過(guò)的事可在輪渡某寫(xiě)字樓上班的白領(lǐng)林女士最近卻因連打幾十個(gè)噴嚏，尿！褲！子！了！

　　入秋以后，林女士每天早上一起床就不停打噴嚏，流清鼻涕，而且鼻腔里面奇癢無(wú)比，感覺(jué)有上萬(wàn)只螞蟻在里面爬行。因為鼻子癢所以經(jīng)常用手揉鼻子，導致了年僅24歲的她在鼻子上面就出現了明顯的橫行皺紋。

　　更讓她難以啟齒的是，有時(shí)候連續打幾十個(gè)噴嚏，竟然引起了尿失禁。最近因為癥狀加重影響了上班，根本沒(méi)法見(jiàn)客戶(hù)，她趕緊到中醫院看耳鼻喉科，檢查結果竟然是小小的塵螨引起的過(guò)敏性鼻炎。更不可思議的是，長(cháng)期困擾她的黑眼圈也是過(guò)敏性鼻炎引起的。

　　“林女士的癥狀是十分典型的過(guò)敏性鼻炎，也叫變應性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎是人體暴露于變應原或過(guò)敏原后，主要由免疫球蛋白lgE介導的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

　　（顯微鏡下的塵螨）

　　引起過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原非常多，比如塵螨、花粉、蟑螂、動(dòng)物皮毛等等都是常見(jiàn)的過(guò)敏原。在不同的人中，引起過(guò)敏性鼻炎的主要過(guò)應原不一樣，可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)敏原檢測試驗來(lái)明確。這個(gè)測試方法只需要在手臂上用特細的針尖刺破表皮，再往上滴上不同的試劑，20分鐘后就知道結果了。

　　塵螨能引起過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎、甚至過(guò)敏性哮喘和蕁麻疹，根據我們科多年的檢測數據表明，在廈門(mén)地區，塵螨是引起過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的過(guò)敏原。”

　　什么是塵螨？

　　螨蟲(chóng)和蜘蛛是近親，是一種肉眼不易看見(jiàn)的微型害蟲(chóng)，種類(lèi)很多。而塵螨只是其中的一種。塵螨在我們生活中無(wú)處不在，它們體積微小，它的個(gè)頭非常小，大約只有一粒米的百分之一，肉眼看不到。

　　在我們的生活環(huán)境中塵螨數量繁多，但是它的存在對于普通人的生活幾乎沒(méi)有什么影響，而對于由塵螨引起的過(guò)敏性疾病的患者來(lái)講，塵螨會(huì )影響其生活、工作和學(xué)習，病情反復發(fā)作往往令患者苦不堪言。

　　據調查，引起過(guò)敏反應的塵螨類(lèi)型主要為：粉塵螨和戶(hù)塵螨。由于塵螨的體積較小并且由塵螨引發(fā)的過(guò)敏屬于吸入性過(guò)敏，使得塵螨已經(jīng)成為人們生活中不可避免的過(guò)敏原，也是過(guò)敏領(lǐng)域中最主要的過(guò)敏原之一。

　　如何避免螨蟲(chóng)引起的過(guò)敏性鼻炎

　　塵螨等過(guò)敏原在環(huán)境中無(wú)處不在難以完全避免，不過(guò)，塵螨最怕四個(gè)環(huán)境：高溫、冷凍、干燥、通風(fēng)，且60攝氏度以上的高溫，及零下20攝氏度以下的低溫，塵螨是不能生存的！

　　因此，可以通過(guò)一定措施減少從環(huán)境中吸入過(guò)敏原的概率和數量，避免過(guò)敏癥狀發(fā)生。

　　?第一就是要注意維護環(huán)境清潔，對居室的所有地方都應定期洗塵，最好使用除螨吸塵器；

　　?經(jīng)常晾曬床墊以保持干燥，勤換被褥，被褥衣物等要用55℃以上熱水浸洗，或用防螨布包裹被褥、床墊、枕頭等；

　　?將地毯換成木質(zhì)地板，不用填充式家具；

　　?毛絨玩具不要放在床上，可將它放入密閉的塑料袋內冷凍來(lái)殺死塵螨，然后清洗干凈。零下20攝氏度冷凍24小時(shí)比暴曬更有效果；

　　?定期清洗空調濾網(wǎng)，整理衣物被褥時(shí)應戴口罩。