怎么預防鼻炎反復發(fā)作用鹽水洗鼻子可以緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀？真的

2017-07-20 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鼻炎很常見(jiàn)，很多朋友就受到這種疾病的困擾，并且這種疾病具有反復發(fā)作的特點(diǎn)，帶來(lái)了巨大危害。怎么預防鼻炎反復發(fā)作?

　　怎么預防鼻炎反復發(fā)作

　　1注意通風(fēng)

　　室內常通風(fēng)，注重家居衛生，避免過(guò)敏原，如螨蟲(chóng)、花粉等，避免吸入刺激性的氣體，做好防塵工作。

　　使用空調時(shí)常開(kāi)窗換氣，空調溫度濕度要適當，保持充足睡眠。

　　2、增強體質(zhì)

　　要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，從而預防鼻炎的發(fā)生。在工作之余應適當進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防御能力，增強肺活量。

　　3、飲食注意

　　避免吃上火的食物，同時(shí)辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身體需要，保證自己的營(yíng)養的正常攝入。

　　4、提高抵抗力

　　避免導致人體抵抗力下降的各種因素：要從根本上預防鼻炎的發(fā)生就要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

　　5、中草藥預防

　　受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會(huì )。

　　用鹽水洗鼻子可以緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀？真的

　　春天來(lái)了，花兒都開(kāi)了，注定是一個(gè)花粉的季節。不少人卻感嘆這是一個(gè)讓人過(guò)敏的季節，過(guò)敏性鼻炎患者很是煎熬。衛生部門(mén)有一項很專(zhuān)業(yè)的統計數據顯示，全球有超過(guò)六億人深受過(guò)敏性鼻炎的危害。

　　過(guò)敏性鼻炎患者往往是由于，鼻甲腫大，鼻道里面有分泌物，影響呼吸。而正常的鼻甲是比較光滑，不是很大，不影響通氣。我們常說(shuō)的過(guò)敏性鼻炎的鼻甲大多是蒼白、水腫性的腫大，這就造成了鼻堵塞。

　　專(zhuān)家告訴我們，鼻炎分很多種，而過(guò)敏性鼻炎，就是由過(guò)敏原引起的。當過(guò)敏的人遇到有過(guò)敏反應的東西之后，就會(huì )產(chǎn)生鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕這些癥狀。而這些過(guò)敏原就是我們常見(jiàn)的螨蟲(chóng)、花粉，牛奶、花生、螃蟹，甚至化妝品等等都會(huì )引起過(guò)敏。每個(gè)人的過(guò)敏原都不相同！

　　教授告訴我們，鹽水洗鼻子雖然不能根治鼻炎，但是對鼻炎患者還是有緩解的治療效果。原理就在于生理鹽水本身有一定的消炎作用，通過(guò)生理鹽水洗鼻子可以把鼻腔內的細菌、過(guò)敏原、分泌物從鼻腔內沖出來(lái)，從而消除腫脹和水腫。一般來(lái)說(shuō)患者一天可以清洗兩到三次，多的可以四到五次，但是洗的時(shí)候注意不要太用力，壓力過(guò)大對于鼻腔的黏膜也會(huì )造成損傷。

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清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。

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散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述癥候者。

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散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。

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健客價(jià)：￥115