哪兒出了問(wèn)題,呼嚕聲告訴你!
聽(tīng)呼嚕聲知病變位置
引起打呼嚕的原因有很多,但最常見(jiàn)的是上呼吸道狹窄或阻塞。
人呼吸的時(shí)候,一口氣吸進(jìn)來(lái)大致要經(jīng)過(guò)三個(gè)關(guān)口:鼻腔、咽腔、喉腔,然后進(jìn)入氣管到達肺部。那么打呼嚕的聲音是從哪個(gè)部位發(fā)出來(lái)的呢?
首先來(lái)看鼻子。
如果鼻子部位出了問(wèn)題,如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等,導致鼻腔堵塞,氣流不通暢,就會(huì )發(fā)出這種打呼嚕的聲音:呼——呼——呼。
其次是咽喉。
這里有舌根、軟腭等器官。夜間睡眠時(shí)肌肉松弛,舌根下墜,造成氣道狹窄。當氣流通過(guò)狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流沖擊軟腭,于是就發(fā)出這種呼嚕聲:咔—哈。
如果肌肉繼續松弛,舌根繼續下墜,氣道被完全堵死,這就叫呼吸暫停,這時(shí)呼嚕聲戛然而止。呼吸暫停短的持續十幾秒鐘,長(cháng)的會(huì )持續兩分鐘。最后憋不住了會(huì )猛然呼的一聲噴出一口氣,繼而又出現響亮的呼嚕聲。肥胖、酗酒的人更容易打呼嚕。
有這些問(wèn)題應去醫院檢查
人們在勞累、醉酒后等情況下可能也會(huì )打呼嚕,未必是病,但是如果伴有以下情況時(shí),則是身體發(fā)出的危險信號,應該引起足夠的重視。
盡管睡了一整夜,醒來(lái)仍然感到十分疲憊。
夜間反復憋醒,不自主翻動(dòng),甚至昏迷抽搐。
醒來(lái)后頭痛,且口干舌燥。
白天總是困倦或打盹,甚至在工作或開(kāi)車(chē)時(shí)睡著(zhù)。
暴躁易怒,睡醒時(shí)血壓更高。
注意力不易集中或記憶力下降。
勃起功能障礙或性欲降低。
怎么治療打呼嚕?
首先要改變行為模式,如側臥睡覺(jué)、戒煙忌酒、健康減肥、預防感冒、避免服用鎮靜類(lèi)藥物,如安眠藥等。具體治措施要因人而異,需要咨詢(xún)醫生。
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