慢性咽炎容易久治不愈治療根本是保持良好習慣

　　慢性咽炎患者不能貪吃火鍋慢性咽炎要三分治七分養慢性咽炎不愈多因不良習慣防治咽炎要選對...秋季慢性咽炎高發(fā)推薦3款茶助調理慢性咽炎在人群中十分常見(jiàn)，像教師、演員、促銷(xiāo)員等長(cháng)期用嗓，咽部出現慢性充血，局部抵抗力下降，可引起慢性咽炎。而長(cháng)期抽煙、嗜酒、喜歡吃辛辣刺激性食物的人群也容易導致咽部反復發(fā)炎。

　　中山大學(xué)附屬第六醫院耳鼻咽喉頭頸外科張官萍主任提醒，當有了以下癥狀，就有可能得了慢性咽炎：咽部有異物感，經(jīng)常想清嗓子，但又咳不出，咽不下；連續干咳，因咽癢或咽異物感而干咳，咽部附著(zhù)黏性痰液不易清除；咽部經(jīng)常干燥、發(fā)癢難受，并時(shí)有聲音嘶啞、吞咽不順；咽部反射敏感，晨起刷牙時(shí)容易惡心反胃干嘔；咽部干燥、微痛或燒灼感；以上癥狀常常在講話(huà)較多時(shí)、受涼時(shí)或者疲勞熬夜時(shí)加重。

　　治療慢性咽炎，可以使用吳太咽炎片，它可以養陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮咳止癢，是用于治療慢性咽炎引起的咽干，咽癢，刺激性咳嗽的良藥。但慢性咽炎容易久治不愈，張官萍主任表示，慢性咽炎久治不愈重要原因是不良生活習慣，如不鍛煉身體，自身免疫力低下，經(jīng)常感冒；不戒除煙酒，繼續吃辛辣等刺激性食物，缺乏足夠的睡眠休息，或工作壓力大，長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，情緒低落導致自身抵抗力下降。

　　慢性咽炎容易久治不愈，張官萍主任建議從以下方面保護好喉嚨：

　　1、如果已經(jīng)出現了喉部干燥不適、聲音嘶啞、疼痛有異物感等癥狀，應盡量讓喉部充分休息，盡量減少聲帶運動(dòng)，用溫水潤潤嗓子。平時(shí)也要注意科學(xué)用嗓，不要高聲說(shuō)話(huà)。

　　2、多喝淡鹽水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙的食物刺激咽喉部。在飲食上，可以選擇蜂蜜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的食品。

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