專(zhuān)家認為，養育孩子，還是要有科學(xué)的育兒觀(guān)：勿過(guò)度呵護，多鍛煉；少偏食，多均衡飲食。

　　飲食上百般遷就，營(yíng)養不良

　　在臨床上，醫生認為，0-2歲兒童，一年之內發(fā)生上呼吸道感染超過(guò)7次；3-6歲，一年上呼吸道感染超過(guò)6次，就稱(chēng)之為“反復呼吸道感染”。這類(lèi)兒童則被稱(chēng)為“復感兒”。

　　專(zhuān)家說(shuō)，兒童本身的免疫系統尚未發(fā)育成熟，處于免疫功能低下?tīng)顟B(tài)，有些或因早產(chǎn)、先天不足、體內各種免疫球蛋白低，存在著(zhù)免疫功能缺陷，容易反復呼吸道感染。

　　但是，專(zhuān)家指出，除了上述原因外，很多“復感兒”是家長(cháng)過(guò)度呵護造成的。很多家長(cháng)在飲食上百般遷就孩子，使孩子養成挑食的毛病，導致?tīng)I養不良，微量元素缺乏，免疫力低下，身體素質(zhì)變差。對于這一點(diǎn)，陳小姐深有感觸，她說(shuō)：“有時(shí)候我和老公也很頭痛，為了孩子能多吃一些，我們都順著(zhù)他，買(mǎi)他喜歡的。可孩子的吃飯習慣很不好控制，他不愛(ài)吃家里做的，就喜歡吃炸雞、漢堡、薯條什么的，不給他吃就鬧。”

　　雖然孩子平時(shí)體檢一切都正常，但一到換季，就很容易感冒生病，三天兩頭就要去醫院，陳小姐感覺(jué)自己的孩子的確比其他孩子體質(zhì)弱，可能就是因為吃飯挑食，而導致?tīng)I養素缺乏，身體抵抗力下降。

　　生活上百般呵護，保暖過(guò)度

　　在寶寶的穿衣上，東東的媽媽和婆婆總是爭執不斷。婆婆總是給寶寶穿太多衣服，天涼一點(diǎn)就不給孩子洗澡，說(shuō)是怕孩子感冒了！二十多攝氏度的天氣媽媽都只穿一件衣服了，寶寶卻還穿三四件衣服，給寶寶脫一件都不行。

　　在冬季，有些家長(cháng)擔心孩子受涼，給孩子穿得像個(gè)“裹蒸粽”，里三層外三層。這樣穿得太多，過(guò)度保溫。等孩子活動(dòng)之后，衣服整天就是汗津津，風(fēng)一吹汗液蒸發(fā)帶走身體的熱量，孩子就因此而著(zhù)涼。

　　在感冒發(fā)燒之后，特別是有細菌性感染時(shí)，有些家長(cháng)擔心孩子受苦，給孩子使用抗生素治療時(shí)療程不充分，用藥1-2天后，熱一退就停藥。雖然用藥之后，可使致病菌暫時(shí)受到抑制，但療程不足，致病菌沒(méi)有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，一旦受涼、勞累或抵抗力低下時(shí)，就又會(huì )發(fā)病。

　　專(zhuān)家支招

　　三招減少反復呼吸道感染

　　鍛煉身體、增強體質(zhì)。專(zhuān)家認為，這是預防呼吸道感染的最好方法。經(jīng)常到室外活動(dòng)，多見(jiàn)陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。對孩子來(lái)說(shuō)，戶(hù)外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車(chē)等都是鍛煉的項目，通過(guò)鍛煉可增強體質(zhì)，從而減少患病的機會(huì )。

　　(1)合理飲食均衡營(yíng)養。

　　提倡母乳喂養，4-6月時(shí)逐漸添加輔食，確無(wú)母乳、母乳不足或不宜母乳喂養者采取合理的混合喂養或人工喂養。在幼兒期，要注意均衡營(yíng)養，像牛奶、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，均不可偏廢，要養成良好的飲食習慣，做到按時(shí)進(jìn)餐，不挑食、不偏食。

　　(2)科學(xué)的育兒觀(guān)。

　　“若要小兒安，常耐三分饑和寒”。在日常護理中，孩子平時(shí)的衣著(zhù)不宜過(guò)多，睡眠時(shí)的被子也不宜過(guò)厚，適當加減衣服。氣候變化時(shí)，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時(shí)不要一下穿得過(guò)多，一般比成人多穿一件就夠了。

　　如果孩子活動(dòng)時(shí)出汗，及時(shí)用毛巾擦干，入睡后汗多的小兒，前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。減少出汗、及時(shí)擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

　　(3)保證室內空氣流通、遠離環(huán)境污染。

　　冬天雖然天氣寒冷，但也應注意室內開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內空氣新鮮，避免孩子被動(dòng)吸煙。

　　在呼吸道發(fā)病率高的季節，盡量不要帶孩子去到人群擁擠的公共場(chǎng)所；不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩；如果家里有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸，室內可用酒精爐燒醋熏，進(jìn)行空氣消毒。