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睡覺(jué)時(shí)癲癇發(fā)作?養成按時(shí)作息的好習慣

2019-01-25 來(lái)源:合肥安平癲癇病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癲癇病是一種復雜性的癥狀疾病,有些患者在白天和正常人沒(méi)什么區別,一到入睡就會(huì )出現癲癇病的發(fā)作,這是由于睡眠加深后,人的呼吸就會(huì )變得緩慢,造成換氣過(guò)度,二氧化碳的大量呼出,體內的酸堿失去平衡,就會(huì )導致大腦的異常放電,造成疾病發(fā)作。

人們一天中有三分之一的時(shí)間用來(lái)睡眠休息,給自己的身體加油“充電”,對癲癇患者而言睡眠也是至關(guān)重要的。在眾多癲癇類(lèi)型中,有一類(lèi)癲癇人群的發(fā)病就與睡眠有關(guān),稱(chēng)為睡眠性癲癇,通常出現在入睡后和覺(jué)醒前的癲癇發(fā)作,可表現為噩夢(mèng)、驚叫、遺尿、呼吸暫停。

癲癇為什么會(huì )在睡覺(jué)時(shí)發(fā)作?

1、癲癇病是一種復雜性的癥狀疾病,有些患者在白天和正常人沒(méi)什么區別,一到入睡就會(huì )出現癲癇病的發(fā)作,這是由于睡眠加深后,人的呼吸就會(huì )變得緩慢,造成換氣過(guò)度,二氧化碳的大量呼出,體內的酸堿失去平衡,就會(huì )導致大腦的異常放電,造成疾病發(fā)作。

2、癲癇與睡眠相互作用、密切相關(guān)。癲癇影響睡眠,癲癇發(fā)作的程度和范圍以及發(fā)作出現的時(shí)間影響睡眠的數量和質(zhì)量。通常癲癇病人夜間睡眠量正常但質(zhì)量下降。同樣睡眠覺(jué)醒周期也影響癲癇的發(fā)作。不規律的睡眠-覺(jué)醒周期或睡眠不足等睡眠障礙,都可能成為睡眠癲癇的促發(fā)因素。精神運動(dòng)性發(fā)作合并大發(fā)作的病人,易在夜間發(fā)生。

那么,癲癇總是在睡覺(jué)中發(fā)作,怎么辦呢?

01、不管是哪種原因形成的癲癇,一旦出現睡眠時(shí)間不夠、或者睡眠不規律都會(huì )破壞正常的免疫系統功能,也會(huì )影響到癲癇發(fā)作。大家要注意保護好自己的大腦,培養積極應對的信心,做好長(cháng)期治療的準備。

02、患者每天都應該養成按時(shí)睡眠的良好習慣,然后保持健康的體魄,每天都要鍛煉,促進(jìn)身體的恢復,避免常見(jiàn)的誘發(fā)癲癇發(fā)作因素。有條件的情況下,定期到醫院進(jìn)行體檢,切勿因為癲癇發(fā)作才去治療,要有長(cháng)期治療的準備,才能夠更好地解決癲癇發(fā)作的現象。

03、注意睡眠姿勢,平時(shí)應該要養成側臥的睡眠姿態(tài),盡量不要俯臥睡姿,尤其是對于夜間發(fā)病的兒童更是如此。另外癲癇很容易影響大腦的正常發(fā)育問(wèn)題,所以一定要注重大腦的保護,不要有任何物理沖擊。多吃一些補充腦部營(yíng)養的食物,例如核桃,杏仁等等,有助于營(yíng)養的補充,減輕大腦的傷害。

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