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疾病 | 入秋臨冬,諾如病毒胃腸炎小覷不得

2018-01-15 來(lái)源:江蘇疾控  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提到諾如病毒,相信大家都不算陌生,我們公眾號曾經(jīng)就推送過(guò)一期科普,專(zhuān)門(mén)介紹過(guò)這個(gè)具有高度傳染性和快速的傳播能力的“壞家伙”。感染了它通常會(huì )導致人的腹瀉、嘔吐、惡心和胃痛等癥狀的發(fā)生。

  隨著(zhù)秋冬季的到來(lái),病毒性胃腸炎也逐步進(jìn)入了高發(fā)期,這其中又以諾如病毒感染為主。監測數據顯示,每年10月到次年4月是諾如病毒感染和流行的高發(fā)期。

  諾如病毒——原來(lái)是你

  提到諾如病毒,相信大家都不算陌生,我們公眾號曾經(jīng)就推送過(guò)一期科普,專(zhuān)門(mén)介紹過(guò)這個(gè)具有高度傳染性和快速的傳播能力的“壞家伙”。感染了它通常會(huì )導致人的腹瀉、嘔吐、惡心和胃痛等癥狀的發(fā)生。

  在美國,諾如病毒每年大約要引起1900萬(wàn)~2100萬(wàn)例急性胃腸炎,并能導致56000~71000例住院病例和570~800例死亡病例,這其中多數都是兒童和老人。

  此外,諾如病毒還經(jīng)常在學(xué)校、工廠(chǎng)、養老院等集體單位引起聚集性和暴發(fā)疫情。

  諾如病毒的癥狀

  ——雖然來(lái)去匆匆,但特定人群還需謹慎

  諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主,最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人中腹瀉常見(jiàn),而兒童比成人更容易出現嘔吐。

  諾如病毒感染為自限性疾病,癥狀持續時(shí)間平均為2-3天,恢復后無(wú)后遺癥。但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢。

  人感染諾如病毒后的免疫保護力僅能持續較短時(shí)間,所以即使曾經(jīng)感染過(guò)諾如病毒,同一個(gè)人仍可能會(huì )重復感染諾如病毒。

  諾如病毒的傳播

  ——傳染性強,傳播速度快

  諾如病毒傳染性很強,據報道,最少18個(gè)病毒顆粒即可引起人體感染。此外,諾如病毒可在外環(huán)境中存活較長(cháng)時(shí)間,在物體表面、污水、垃圾、地表水、食物中存活數天至數周。

  所以當身邊有人出現諾如病毒感染時(shí),如果不加以防護,就極有可能導致感染。比如:

  直接接觸到感染者的排泄物或者嘔吐物;

  接觸諾如病毒污染的物體或表面,然后手接觸到口。

  物體表面也可被患者嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠污染;

  食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料:

  食物可以被直接污染,或者被附近嘔吐物的細小氣溶膠污染。

  諾如病毒的預防

  ——個(gè)人衛生和食品安全很重要

  目前還沒(méi)有針對諾如病毒的抗病毒藥物疫苗。所以,保持良好的手衛生,是預防諾如病毒感染最重要最有效的措施。

  需要注意的是,消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標準的洗手程序,應采用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。

  推薦使用六步洗手法來(lái)對手部進(jìn)行清潔:

  此外,病從口入,我們平時(shí)吃的喝的也要留點(diǎn)神。不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物,尤其是未加工徹底的牡蠣等海鮮食品。食用生蔬菜和瓜果前一定要徹底洗凈。

  諾如病毒的感染

  請不要驚慌,諾如病毒胃腸炎通常癥狀較輕,一般情況下無(wú)需特殊治療,也無(wú)特效藥物,主要通過(guò)補液,糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,以及休息、飲食調理等對癥治療即可。

  但是由于其傳播速度很快,傳染性強,如果對于病人的排泄物或者嘔吐物不能及時(shí)規范的處理,就有可能殃及池魚(yú)。所以在照顧病人的同時(shí),對于可能被污染的物品以及一些排泄物我們也需要及時(shí)處理:

  對于嘔吐物,可用漂白粉覆蓋,或紗布、抹布等沾取5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物,再小心清除干凈。

  被污染的衣服、被褥浸在有效氯為500mg/L的含氯消毒劑溶液內30分鐘,然后清洗。

  餐飲用具可通過(guò)煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。

  清潔過(guò)程中使用的拖把、抹布等工具,盛放污染物的容器須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗,才可再次使用。

  另外,為家人費心費力在做消毒清潔工作的人們也要注意自己的防護,建議戴口罩和手套,不然的話(huà),導致感染可就大大不妙了。

  最后,小編提醒大家:如果出現了嘔吐或者腹瀉等癥狀時(shí),就不要堅持帶病上班或者上學(xué)了,這樣的行為不僅不利于自己的康復,還會(huì )給身邊的人帶來(lái)極大的感染風(fēng)險,所以為了你身邊的同事、同學(xué)、老師、老板們的健康,請好好在家休養生息吧。

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