提醒：糖尿病前期需警惕“還有一個(gè)情況非常值得注意。”丁麗主任提醒，一些新診斷的糖尿病患者，在診斷之前的一段時(shí)間，都曾有過(guò)血糖輕微升高的情況。醫生將這種情況稱(chēng)為糖尿病前期。如果患者能早些時(shí)候采取有效的預防措施，是完全可以避免或延緩糖尿病發(fā)生的。

　　如果發(fā)現自己處于糖尿病前期的狀態(tài)，一定要認真審視自身存在哪些容易引發(fā)糖尿病的因素，并著(zhù)力去除。丁麗指出，糖尿病與遺傳、年齡、超重或肥胖、不合理飲食、缺乏運動(dòng)、煙酒不良嗜好等很多因素有關(guān)，其中除了遺傳和年齡無(wú)法改變，其余因素都可通過(guò)改變不良生活方式去除。不過(guò)，飲食的調整最好要在內分泌醫生指導下進(jìn)行。另外，應定期對血糖進(jìn)行復查。對于少數不能通過(guò)生活方式調整將血糖維持在正常范圍的患者，應在醫生指導下服用降糖藥輔助治療。下周一

　　202醫院為糖友免費體檢11月14日（下周一）是第10個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的活動(dòng)主題是共同關(guān)注糖尿病。解放軍第202醫院內分泌科將于當日上午8：30在門(mén)診一樓大廳舉行大型義診活動(dòng)。活動(dòng)期間，專(zhuān)家們將為廣大糖尿病患者免費檢測血糖、血壓、腰腹圍等，并根據患者的身高體重制定合理的糖尿病食譜，現場(chǎng)還將有多名專(zhuān)家為糖友們提供咨詢(xún)。

　　病例：一家六口同患糖尿病

　　宋先生今年50歲，剛剛被確診為糖尿病。他現在有些發(fā)蒙，一家八口人，除了兩個(gè)年紀尚輕的孩子，自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、妻子都相繼被確診為糖尿病。宋先生1.72米的身高，體重有92公斤，一家人都是這樣胖胖的體型。自己和哥哥姐姐一直做生意，天天早出晚歸，雖然有些辛苦，但飲食上從來(lái)不含糊。每天中午都叫外賣(mài)，魚(yú)、肉是頓頓少不了，晚上回到家九十點(diǎn)鐘也要吃頓夜宵。

　　“糖尿病不是傳染病，可以說(shuō)是一種富貴病。”丁麗主任說(shuō)，糖尿病有一定的遺傳因素，但是一家人都患上這種疾病，與長(cháng)期飲食結構不合理是分不開(kāi)的。因為吃得多，機體長(cháng)期處于能量過(guò)剩狀態(tài)，促使胰島加班加點(diǎn)工作，分泌更多的胰島素來(lái)維持正常血糖，久而久之，胰島“累病”了，人體還在不斷攝入營(yíng)養，就形成了糖尿病。因為一家人飲食結構相同，所以很容易都被糖尿病纏上。丁麗介紹，防控糖尿病關(guān)鍵在于養成健康的生活方式。保持合理膳食、經(jīng)常運動(dòng)的健康生活方式，是最重要的兩個(gè)環(huán)節。

　　提醒：糖尿病前期需警惕“還有一個(gè)情況非常值得注意。”丁麗主任提醒，一些新診斷的糖尿病患者，在診斷之前的一段時(shí)間，都曾有過(guò)血糖輕微升高的情況。醫生將這種情況稱(chēng)為糖尿病前期。如果患者能早些時(shí)候采取有效的預防措施，是完全可以避免或延緩糖尿病發(fā)生的。

　　如果發(fā)現自己處于糖尿病前期的狀態(tài)，一定要認真審視自身存在哪些容易引發(fā)糖尿病的因素，并著(zhù)力去除。丁麗指出，糖尿病與遺傳、年齡、超重或肥胖、不合理飲食、缺乏運動(dòng)、煙酒不良嗜好等很多因素有關(guān)，其中除了遺傳和年齡無(wú)法改變，其余因素都可通過(guò)改變不良生活方式去除。不過(guò)，飲食的調整最好要在內分泌醫生指導下進(jìn)行。另外，應定期對血糖進(jìn)行復查。對于少數不能通過(guò)生活方式調整將血糖維持在正常范圍的患者，應在醫生指導下服用降糖藥輔助治療。

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