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壓力大頻發(fā)疹 防蕁麻疹喝養肝茶

2015-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蕁麻疹是常見(jiàn)的皮膚疾病,國內盛行率高達20%,相當于每5人就有1人曾罹患蕁麻疹。除了一般蕁麻疹之外,另有約23萬(wàn)名長(cháng)期反覆發(fā)作超過(guò)6個(gè)星期的“慢性蕁麻疹”患者,其中女性高佔7成,誘發(fā)原因不明,但臨床推論多半與壓力有關(guān)。

   下班回到家,身體就不自覺(jué)地發(fā)癢,就連睡覺(jué)也不例外?中醫師表示,壓力大、容易緊張或習慣熬夜,都會(huì )傷肝,身體陰血不足,容易誘發(fā)壓力型蕁麻疹,搔癢感越晚越明顯,建議春季養生早睡早起、放鬆心情,適度飲用養肝茶調理體質(zhì),有助預防蕁麻疹復發(fā)。

 
 
  1/5民眾曾蕁麻疹發(fā)作壓力是主因
 
  蕁麻疹是常見(jiàn)的皮膚疾病,國內盛行率高達20%,相當于每5人就有1人曾罹患蕁麻疹。除了一般蕁麻疹之外,另有約23萬(wàn)名長(cháng)期反覆發(fā)作超過(guò)6個(gè)星期的“慢性蕁麻疹”患者,其中女性高佔7成,誘發(fā)原因不明,但臨床推論多半與壓力有關(guān)。
 
  黃慧娟中醫師表示,壓力型蕁麻疹與肝火旺盛、陰血失調有很大的關(guān)系,白天較少發(fā)作,通常是晚上的癥狀較明顯。過(guò)去曾有蕁麻疹病人,白天上班沒(méi)有任何異狀,但一回到家就全身發(fā)癢。
 
  這是因為晚上適合養陰,而壓力、熬夜和晚睡等不良生活形態(tài)會(huì )耗損肝陰,造成夜間陰血不足,身體和皮膚處于虛弱狀態(tài),特別容易誘發(fā)蕁麻疹。
 
  中醫治療壓力型蕁麻疹涼血兼顧疏肝理氣
 
  大部分思慮多、愛(ài)操煩的民眾為血虛體質(zhì),若又遇到壓力大、精神緊張,容易“血虛生風(fēng)”,形成血燥體質(zhì),皮膚出現不明顯、些微凸起的“風(fēng)疹塊”,抓而成條且越抓越癢。
 
  中醫治療壓力型蕁麻疹需先養肝,常用生地,藥效入肝腎,有涼血、補血、滋潤、止癢、鎮靜、消炎之效;另需搭配柴胡和白芍等養肝藥材,疏肝理氣,舒緩情緒和壓力。
 
  壓力一來(lái)就起疹!養肝茶紓壓,皮膚不作怪
 
  日常養生部分,黃慧娟中醫師表示,除了避免太過(guò)緊張,或承受龐大的精神壓力之外,早睡早起、不熬夜、不吃烤炸辣類(lèi)食物等良好習慣也很重要。另外,也可視身體癥狀表現,適度飲用養肝茶飲,調理體質(zhì),預防蕁麻疹的復發(fā)。
 
  屬于陰虛體質(zhì)的人,習慣晚睡,皮膚乾燥,排便不順,糞質(zhì)如粒粒堅硬的羊便,養肝還需注重補血滋陰。建議可取生地、玄蔘和麥門(mén)冬各2錢(qián),加水800c.c.大火煮滾后放溫當茶飲用,藥材可于同一天反覆加水烹煮或沖泡。
 
  除了陰虛體質(zhì)癥狀之外,若患者合併有容易掉髮、情緒緊張等癥狀,屬于血虛體質(zhì),養肝茶飲應改用女貞子和旱蓮草各3錢(qián),同樣加水800c.c.煮滾后放溫飲用。女貞子和旱蓮草藥效入肝腎,滋陰補血,對血虛風(fēng)燥癥狀也有幫助。
 
 
  不過(guò),更嚴重者會(huì )合併口乾舌燥、發(fā)炎、起疹子等風(fēng)熱癥狀,則不宜再用茶飲調理,需盡快用藥治療,臨床常用金銀花和生甘草等藥材,幫助清熱解毒
 
  (實(shí)習編輯:萬(wàn)敏玲)
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