在經(jīng)期，子宮內膜剝脫后致使血竇擴張，為細菌的滋生創(chuàng )造了良好的環(huán)境，如果在這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經(jīng)期性生活等，就容易被煩人的婦科病找上門(mén)。一般的衛生巾比較厚，透氣性差，而經(jīng)期本身環(huán)境潮濕，適合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營(yíng)養物質(zhì)，為細菌生長(cháng)繁殖提供了最好的培養基，如果一條衛生巾捂得太久容易造成感染，出現白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。

　　經(jīng)期更換衛生巾不夠勤

　　中國女性每一經(jīng)期衛生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因為節省而付出健康的代價(jià)是不可取的。

　　一味追求大吸收量

　　懶于更換的做法是非常錯誤的，導致細菌滋生。

　　所以在月經(jīng)期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時(shí)也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、干燥。

　　在一般情況下，處于經(jīng)期的女性四五個(gè)小時(shí)就需要換一次，量多的時(shí)候可以縮短為2-3個(gè)小時(shí)換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。

　　講究經(jīng)期清潔衛生對于預防婦科疾病至關(guān)重要。經(jīng)期使用衛生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就可以長(cháng)時(shí)間使用同一片，經(jīng)血量少的時(shí)候最好也要每2個(gè)小時(shí)左右更換一次。還有的女性使用衛生巾后感覺(jué)刺激、癢、不舒服，這可能是由于自身體質(zhì)問(wèn)題出現的“衛生巾過(guò)敏”現象，應馬上停用這種衛生巾，選擇自己能適應的牌子。同時(shí)還要注意：保持內褲清潔，勤洗勤換，并在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次；經(jīng)期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過(guò)性生活。

　　溫馨提醒：產(chǎn)婦在衛生用品方面的選擇更要注意,要求要松軟、寬大，私處的清潔也不能忽視。總之一句話(huà)，保證私處清潔是遠離婦科病的前提。

　　（實(shí)習編輯：萬(wàn)敏玲）