感冒一般指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻竇炎等喉以上部位的感染。對大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，每年都會(huì )有4～6次這樣的感染。只要孩子的體溫不超過(guò)38.5℃，就不需要作什么特殊的處理，注意休息，多喂水，咳嗽及時(shí)服用小快克就行了。但對于反復感冒的兒童，父母就應該慎重對待。因為反復感冒的孩子大多體質(zhì)弱，抵抗力差，醫學(xué)上稱(chēng)之為免疫功能低下。
提高易感冒兒的抵抗力是最重要的預防方法，增強小兒對病原體的抵抗力，可以采取以下措施：
體格鍛煉多讓孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。天氣變化時(shí)，添加的食物不要太多，讓寶寶習慣四季氣候的變化。可用開(kāi)窗睡覺(jué)、洗冷水澡等方式鍛煉寶寶，但要考慮孩子的身體承受能力，循序漸進(jìn)。
增加營(yíng)養獲得各種人體必需的營(yíng)養素有助于提高小兒的抵抗力，讓孩子多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食品，同時(shí)，要注意調理孩子的腸胃功能。
按時(shí)預防接種如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的抵抗力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
減少病原接觸機會(huì )在冬、春以及季節交替等呼吸道疾病多發(fā)時(shí)期，要注意增減衣服，盡量不帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，以減少接觸病原的機會(huì )。若家里人患感冒，應避免接觸，并注意室內通風(fēng)換氣。
（實(shí)習編輯：萬(wàn)敏玲）
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