防止白癜風復發(fā)的護理妙招！

2017-09-07 來源：白斑百科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：為了防止白癜風的病情加重，白癜風患者在各個方面都要注意。只有規(guī)劃出一個合理的生活習慣，科學護理，才能避免白癜風的復發(fā)。

白癜風是一種黑色素脫失和白斑形成為特征的常見色素障礙性皮膚病。很多患者注重治療，但是往往忽略了護理的問題，實際這種做法是錯誤的，如果一旦白斑好轉(zhuǎn)就停止治療或者不注意護理，那么是容易出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象的，因此，白癜風的護理是非常重要的。

　　1.合理飲食

　　白癜風患者的飲食是非常重要的，主要是多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等，可以多吃動物內(nèi)臟。還要做到飲食要合理化，不挑食、不偏食，補充充足的營養(yǎng)，從根本上預防白癜風。

　　2.心理康復

　　白癜風往往給患者帶來情緒失落、自卑等負面影響。因此，在為患者進行科學治療的同時，更要注重心理疏導，提醒患者要保持樂觀向上的心情，樹立戰(zhàn)勝白癜風的信心，如果內(nèi)心壓抑，可以通過傾訴，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進行交流，通過他們幫助你解決所面臨的問題。

　　3.小心外傷

　　外傷也是白癜風復發(fā)的重要因素。外傷不僅會使得局部皮膚變白，也可引起遠離部位也有白斑。這是由于機體應激性改變，發(fā)生同形反應，也可因神經(jīng)化學因素或免疫失調(diào)而導致散發(fā)型、泛發(fā)型白癜風病。

　　4.勞逸結(jié)合

　　生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免長期處于精神緊張，焦慮的狀態(tài)。白癜風患者可以適當?shù)淖鲂┚徍瓦\動，科學的鍛煉可加強血液循環(huán)，改善肺攝取氧氣的能力，增強血氧分壓，使身體的免疫能力和抗病能力以改善。

　　5.鞏固治療

　　不同季節(jié)，白斑周圍正常皮膚色素深淺變化而引起白斑與正常膚色的反差發(fā)生了改變，形成的視覺誤差，而人體的免疫系統(tǒng)和代謝功能并沒有調(diào)節(jié)至正常，因此，如果想盡快恢復健康，更要堅持治療。

　　專家提醒：為了防止白癜風的病情加重，白癜風患者在各個方面都要注意。只有規(guī)劃出一個合理的生活習慣，科學護理，才能避免白癜風的復發(fā)。

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