阿膠(福牌)通過(guò)調養氣血起到滋潤皮膚、減少皺紋的作用，使得面色紅潤，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。那么，阿膠(福牌)配什么吃比較好？

阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經(jīng)不調需對癥治療月經(jīng)不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進(jìn)血中紅細胞和血紅蛋白生成(作用優(yōu)于鐵劑)。

阿膠的食用方法：

1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開(kāi)水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

3.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。

4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對于虛疲咳嗽癥療效較好;

5.適量吃，不宜多吃，不然阿膠對脾胃有的不良影響。對于脾胃虛弱或痰濕偏盛的人，不可服用，否則，易導致脾虛、痰濕。

6、女性月經(jīng)期間不能吃，阿膠棗補血還能活血，容易造成經(jīng)量過(guò)多。

7、拉肚子，上火癥狀時(shí)不能吃。

8、牙疼的人不能吃。

以上內容由方舟健客藥店提供。方舟健客藥店是國家藥監局批準的網(wǎng)上藥店。每一筆銷(xiāo)售都會(huì )受到廣東省藥監部門(mén)的監督。銷(xiāo)售藥品都從廠(chǎng)家或者廠(chǎng)家代理商購進(jìn)。保證產(chǎn)品正品正貨。如果您有什么不明白的地方，歡迎聯(lián)系我們的藥店客服或者撥打熱線(xiàn)400-086-5111。

(實(shí)習編輯：徐培穎)