龍牙百合栽種于江西、湖南等地，是白花百合優(yōu)良品種。百合鱗莖球形，橫徑2-2.4厘米，鱗片披針形，白色，曝曬時(shí)呈黃白色或稍帶粉紅色。那么龍牙百合有哪些功效呢？

龍牙百合是萬(wàn)載縣的一個(gè)傳統產(chǎn)品，個(gè)頭大、片長(cháng)、肉厚、心實(shí)、色澤白、味道美、營(yíng)養豐富、藥效明顯，經(jīng)江西檢測站檢測，每百克百合中含水份65%，碳水化含物23.8%，總膳食纖維5.9%（其中果膠4.8%、蛋白質(zhì)4%、脂肪0.1%、水分1.1%、鈣0.9%、鐵0.09%、熱量132千卡）。因此，百合是集食品、藥品于一身的綠色保健食品。

龍牙百合可養陰潤肺，清心安神。用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。

百合中含有多種營(yíng)養物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機體營(yíng)養代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時(shí)能清除體內的有害物質(zhì)，延緩衰老。百合中含有果膠及磷脂類(lèi)物質(zhì)，服用后可保護胃黏膜，治療胃病。

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(實(shí)習編輯：龐蘋(píng)芝）