龍牙百合在生活中是一種非常常見(jiàn)的中藥材，同時(shí)在生活中還經(jīng)常被用于食膳，也可以說(shuō)是一種食材，具有許多的養生保健功效。龍牙百合有什么功效？

眾所周知，百合有“百年好合”以及“百事合意”之意，我們中國人自古視為婚禮必不可少的吉祥花卉。而且百合還有很好的藥用功效。

百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合質(zhì)地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱干咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等癥，都有良好的療效。此外，百合還有清熱、寧心、安神的作用，可用于熱病后余熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現的神疲乏力、食欲不振，低熱失眠、心煩口渴等癥狀。

從臨床應用上看，百合適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當使用安定控制，但不可長(cháng)期服用。長(cháng)期服用安定對身體有較大傷害，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，應盡量酌減安定的使用并采用中藥治療，會(huì )有較為顯著(zhù)的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動(dòng)等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。

為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們第一時(shí)間了解您的用藥情況。如在用藥過(guò)程中有任何反應或疑惑，亦可在第一時(shí)間向方舟健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà)：400—6666—800。

(實(shí)習編輯：徐培穎)