B族維生素片提高注意力和記憶力，活躍大腦機能，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，預防老年癡呆癥;那么湯臣倍健維生素B族片適合哪些人群服用呢？

現代人越來(lái)越缺乏維生素B，由于盲目追求飲食的精細化，導致從食物中攝取到的B族維生素越來(lái)越少；另外，因攝入過(guò)多的糖類(lèi)、脂肪而更加需要維生B族素促進(jìn)代謝；還有，生活節奏快、壓力大、熬夜多也需要消耗大量的B族維生素。因此，目前人們缺乏維生素B族是非常普遍的。

維生素B族對神經(jīng)系統、心血管系統、造血功能、生殖系統、視力、緩解壓力、改善發(fā)質(zhì)和皮膚等都有重要作用，如果B族維生素缺乏或補充不完全，極容易出現多種病癥，如腳氣病、癩皮病、舌炎、皮炎、濕疹、脫發(fā)、惡性貧血、極度疲勞、脂肪代謝障礙、食欲不振、惡心、抑郁、消化道潰瘍等。

所以湯臣倍健維生素b族片適合需要補充B族維生素的人群。

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(實(shí)習編輯：龐蘋(píng)芝）