維生素B6在紅細胞內轉化為磷酸吡哆醛,作為輔酶對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類(lèi)的各種代謝功能起作用,維生素B6還參與色胺酸轉化成煙酸或5-羥色胺。那么三維B片哪些人不能服用呢?維生素B族有什么作用?
三維B片的主要成份為復方制劑,其組分為維生素B1100mg,維生素B6100mg,維生素B120.2mg。對本品過(guò)敏者慎用。
維生素B族的作用:
1、預防口腔潰瘍:
B族能維持和改善上皮組織,如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時(shí)會(huì )有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當口角炎、口腔潰瘍時(shí)醫生常常會(huì )要患者服用核黃素,也就是B2。
2、參與人體能量代謝,使人精力充沛:
維生素B族是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類(lèi)提供,所以最易受累。VB充足,則神經(jīng)細胞能量充沛,可以緩解憂(yōu)慮、緊張,增加對噪音等的承受力;反之,導致應對壓力的能力衰退,甚至引發(fā)神經(jīng)炎。其中維生素B1缺乏可導致腳氣病。
3、調節脂肪代謝,預防青春痘:
維生素B族也跟脂肪代謝有關(guān),脂肪代謝不良會(huì )引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡,補充維生素B有很好的效果。
4、維持正常消化功能:
維生素B對消化系統有幫助作用,補充維生素B6有緩解嘔吐的作用,缺乏B族甚至會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
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(實(shí)習編輯:龐蘋(píng)芝)
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