維生素B6在紅細胞內轉化為磷酸吡哆醛，作為輔酶對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類(lèi)的各種代謝功能起作用，維生素B6還參與色胺酸轉化成煙酸或5-羥色胺。那么三維B片哪些人不能服用呢？維生素B族有什么作用？

三維B片的主要成份為復方制劑，其組分為維生素B1100mg，維生素B6100mg，維生素B120.2mg。對本品過(guò)敏者慎用。

維生素B族的作用：

1、預防口腔潰瘍：

B族能維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時(shí)會(huì )有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當口角炎、口腔潰瘍時(shí)醫生常常會(huì )要患者服用核黃素，也就是B2。

2、參與人體能量代謝，使人精力充沛：

維生素B族是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類(lèi)提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細胞能量充沛，可以緩解憂(yōu)慮、緊張，增加對噪音等的承受力；反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。其中維生素B1缺乏可導致腳氣病。

3、調節脂肪代謝，預防青春痘：

維生素B族也跟脂肪代謝有關(guān)，脂肪代謝不良會(huì )引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。

4、維持正常消化功能：

維生素B對消化系統有幫助作用，補充維生素B6有緩解嘔吐的作用，缺乏B族甚至會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

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(實(shí)習編輯：龐蘋(píng)芝）