鈣和鎂是身體骨骼的基本組成，鈣對堅固骨骼和牙齒生長(cháng)有不可或缺的作用；鎂是能量代謝，維持神經(jīng)和肌肉正常活動(dòng)的重要物質(zhì)。那么湯臣倍健鈣鎂片的保健作用有哪些？

保健作用

1、幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉及神經(jīng)活動(dòng)，緩解肌肉疼痛、抽筋；

2、促進(jìn)細胞對鈣的吸收，強化免疫系統；

3、幫助人體有效利用鈣質(zhì)，有效預防骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒；

4、減少肝、膽、腎結石形成及軟組織的鈣化機會(huì )；

5、鎮靜大腦中樞神經(jīng)，身心平衡，消除緊張心理，減輕壓力，解除焦躁。

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(實(shí)習編輯：龐蘋(píng)芝）