腓腸肌擠壓試驗陽(yáng)性又名戈登征(Gordon’Ssign)陽(yáng)性，是錐體束損害時(shí)最重要的體征，常見(jiàn)于腦出血，下面介紹腦出血的預防措施。
（1）控制血壓 ： 腦出血最常見(jiàn)的原因就是高血壓，控制血壓相當于預防了一大部分的腦出血可能性，在醫生的指導下合理應用并調整降血壓藥物，定期進(jìn)行血壓監測，血壓不能過(guò)高或者過(guò)低，既可避免血壓波動(dòng)對血管壁的損害，又可防止血壓過(guò)低可能導致的腦灌注不足。飲食療法上限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂、適度運動(dòng)、生物反饋療法等，可以鞏固和促進(jìn)藥物的降壓作用。
(2)保持心情舒暢：高血壓的發(fā)生環(huán)境因素有飲食、社會(huì )環(huán)境、生活改變、精神沖突等。高血壓患者在緊張時(shí)血管收縮反應比正常人持久，精神緊張、自主神經(jīng)活動(dòng)及條件作用均可引起高血壓。保持心情舒暢是十分必要的。
（3）注意生活規律：養成良好的生活習慣，如按時(shí)作息，保證足夠的睡眠和休息時(shí)間（有午睡習慣者尤應堅持），文體活動(dòng)（特別是打麻將、打橋牌、打保齡球、跳舞、爬山、競走、觀(guān)看電視和上網(wǎng)等）力求適度和適量，保持大便通暢和勿使勁搬抬重物。
（4）注意飲食安全，改變不良生活習慣：因一時(shí)飲酒、進(jìn)食或抽煙過(guò)量而導致腦出血發(fā)病的實(shí)例時(shí)有所聞，應忌暴飲暴食、高糖高脂食物、兇酒勸酒和抽煙，同時(shí)不宜進(jìn)食過(guò)于辛辣的刺激性食物和過(guò)濃的咖啡和茶等興奮性飲料，但應多次少量地適量地飲水。
（5）注意身邊的癥狀警告：腦出血的發(fā)病雖多較突然，但部分病人在發(fā)病前數小時(shí)或數日內還是會(huì )有一些輕重不等和易被人們所忽視的先兆癥狀。故建議患有高血壓病的中老年人，一旦突發(fā)頭痛加重或由間斷性變成持續性；突發(fā)頭暈或原有頭暈明顯加重；突發(fā)-側肢體或頭面、舌部短暫性發(fā)麻、乏力或活動(dòng)欠靈活；或突發(fā)嘴角流水漏氣、舌頭發(fā)硬、咬字不準、吐字不清；或突發(fā)血壓持續升高不降等癥狀時(shí)，應盡快就醫和采取正確的防治措施，以確保安全。