風(fēng)寒聲音嘶啞怎么預防治療
聲音嘶啞的預防
1、 科學(xué)用嗓，不要用嗓過(guò)度
2、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期要注意聲帶休息
3、 戒煙、酒、辛辣食物
4、 喉部不適要及時(shí)就醫。
聲音嘶啞的飲品
除了要預防聲音嘶啞外，緩解防治聲音嘶啞或咽喉不適其他癥狀也是不可忽視的，常見(jiàn)方法如下：
1.吃羅漢果。可起到清熱止咳痰潤肺作用。
2.食橄欖。含食，能治喉腫痛，保護聲帶。
3.吃蘿卜。生搗入姜汁，治失音不語(yǔ)。
4.吃楊桃。生津止咳下氣，治咽喉炎、口瘡，用鮮果榨汁，慢慢咽服，亦能開(kāi)音。
5.吃甘蔗。能潤燥清肺，治咽喉炎、口瘡，利咽喉。
6.喝胖大海代替茶飲。或選擇含胖大海成分的清喉利咽的慢嚴舒檸顆粒，西苑醫院耳鼻喉科專(zhuān)家徐春英介紹說(shuō)，其成分中的薄荷腦可刺激氣管黏膜，稀釋痰液，以便利于痰液排除；而成分中的胖大海，有清熱解毒、潤肺、潤腸通便之功效，對聲音嘶啞、咽干咳嗽等癥狀有明顯效果的，且可作為日常咽喉不適的首選用藥。
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