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風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛

風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛怎么預(yù)防治療

加強鍛煉身體
預(yù)防風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛要求朋友們要加強鍛煉,增強身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處,不但可以預(yù)防風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛,還能夠提高機體抵抗力,預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
避免風寒侵襲
預(yù)防風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛還需要注意避免風寒濕邪的侵襲,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,這些都是風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)鍵。
保持平和心態(tài)
預(yù)防風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛還要求朋友們一定要有平和的心態(tài),因為精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等都是有可能誘發(fā)風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛的。而且情緒的波動也往往使風勝行痹關(guān)節(jié)疼痛病情加重。
使用藥方調(diào)理身體
組成:金銀花6克,鉤藤6克,薄荷6克,連翹6克,蟬蛻3克,炒萊菔子5克,甘草2克
簡介:
【辨證】外感風熱,內(nèi)挾食積。
【治法】疏風解表,清熱消食。
【用法】此為1歲以下小兒劑量,不足1月減半,2歲以上小兒劑量加倍。加水120毫升,煎至60毫升,分3次服,每日1劑,亦可研細末,每服3-6克,白開水沖服。
類別:其它
出處:周濟安方

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