腹部絞痛怎么預防治療
防治腹部絞痛通常比較注重體育運動(dòng)的療效。增加適當的體育運動(dòng)，運動(dòng)療法是防治胃病、增強消化系統功能的一種簡(jiǎn)單易行的方法，它的主要機理是患者通過(guò)體育運動(dòng)來(lái)達到調整情緒、鍛煉呼吸肌并且增加機體消耗的目的，從而興奮下丘腦外側的飲食中樞反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。在進(jìn)行運動(dòng)過(guò)程中，患者的腹式呼吸會(huì )加強，脂肌活動(dòng)幅度也會(huì )加大，這就會(huì )引起腹腔內壓力的變化，這樣一方面可以改善腹腔臟器的血液循環(huán)，消除癌血狀態(tài)；另一方面，還可以對內臟的器官起到一定的按摩作用，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，由此調節整個(gè)消化道。少吃高膽固醇、高脂肪含量的食物。總膽固醇高會(huì )損傷血管內皮細胞，促使動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展。總膽固醇聚集在血管內膜，使內膜增厚及粥樣斑塊形成，管腔變窄。
日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類(lèi)，如杏仁、核桃；五谷類(lèi)、蛋白，水果類(lèi) 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類(lèi)、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類(lèi)與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。這是從根本上預防腹部絞痛的方法。
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