由于餐后即刻嘔吐這一癥狀是由于幽門管潰瘍或者精神性嘔吐引起，對于這一癥狀的預防，重點在于預防幽門管潰瘍以及精神性嘔吐。
幽門管潰瘍的預防：
首先要戒除煙、酒、濃茶、咖啡等與潰瘍發(fā)病有關的嗜好，煙酒及咖啡因等會對腸胃消化功能造成損害。避免使用致潰瘍藥物。注意休息，保持情緒舒暢，可以口服維生素B6片，少吃多餐，忌辛辣刺激飲食。
不要吃酸性的東西，如橘子、梅子、李子、蘋果等，地瓜粉，涼的、硬的米飯，酸性物質不易被氧化分解，會導致體內偏酸，造成胃酸分泌過多，形成潰瘍。
采用多次、少量、刺激性小而易消化的膳食。一次吃太飽胃部負荷過大，難以消化。
避免精神緊張，減少心理壓力，較少胃部痙攣。生活要有規(guī)律，勞逸結合，避免劇烈運動，輕緩運動如散步等可以幫助消化。
患者出現嘔吐時，先不要緊張，因為緊張的情緒往往對患者來講是一種暗示，而家人和自己的“泰然處之”態(tài)度將有助于嘔吐的自動緩解。
調理：
野菊花30克急火煎湯，去渣取汁，加適量白糖，以湯代茶飲，一日數次，連服3日。
揉外勞宮穴100～300次(約3分鐘)，直推天柱穴 100～500次(約5分鐘)，降逆止嘔。