【預防】

　　過(guò)度肥胖的小兒不但生活異常，并可發(fā)生心肺功能不全，到了成年期又易出現高血壓、冠心病及糖尿病等并發(fā)癥。因此肥胖癥的預防應從小加以注意，母親孕后期就慶避免增重過(guò)多，以防分娩出生體重過(guò)大的巨大新生兒，出生后應堅持母乳喂養，4～5月前不喂半固體或固體淀粉類(lèi)食物。嬰幼兒期應定時(shí)到兒保門(mén)診作生長(cháng)發(fā)育監測，使這能早期發(fā)現過(guò)重肥胖傾向，及時(shí)加以糾正。自幼養成良好的飲食習慣，執行平衡膳食，對超重小兒要限制食物攝入量，使體重接近于標準范圍。兒童少年期，特別是青春期容易發(fā)胖，若有家庭成員肥胖史及體重增加過(guò)快時(shí)，宜及早加強飲食指導。膳食要遵循少糖、少油，保證蛋白質(zhì)和多食水果蔬菜的原則，尤其要少吃甜飼料和甜點(diǎn)心。同時(shí)要增加運動(dòng)量，多承擔家務(wù)勞動(dòng)和堅持1～2項體育運動(dòng)，持之以恒方能見(jiàn)效。并應定期監測體重，防止發(fā)生肥胖癥。家長(cháng)肥胖者宜參與飲食治療，與小兒共餐，能起積極作用。

　　【預后】

　　單純性肥胖兒易并發(fā)平足和內翻，以后如持續發(fā)展，到成年期可并發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病及脂肪肝等。