肩胛帶和上肢疼痛怎么預防治療
應使肢體適當地休息，減少病肢活動(dòng)，前臂屈曲并以懸帶于胸前。
若是頸椎病引起時(shí)，注意頭位不宜固定太久, 臥枕不宜過(guò)厚, 避免頸部過(guò)屈。
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