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上焦火

上焦火怎么預防治療

1、生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,切忌熬夜。
2、春季的飲食要偏涼而酸,可多食小米、大麥、青魚、黃花菜、芹菜、蘿卜、蜂蜜等,總之要多吃蔬菜、水果、忌吃辛辣食物,多飲水或清熱飲料。 

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