心腦供血不足可緩解方法是什么
宜
1.多吃蔬菜水果。
2.多食用真菌類食品、海產(chǎn)品等。
3.低鹽飲食，飲食以清淡為主。
忌
1.戒煙酒，少吃或不吃辛辣刺激食物以及油膩油榨葷腥食品。
2.不喝濃茶，咖啡等。
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