白天嗜睡夜間失眠 應該做什么檢查
日間嗜睡癥狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人當中更為常見(jiàn)。年輕人常常是因為睡眠不足或精神抑郁，老年人則多由疾病所致，應盡快到醫院檢查。
因此,中年人總是愛(ài)犯困,應先查找以上原因,必要時(shí)做血糖,甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因.
對無(wú)明顯原因者,則不必憂(yōu)慮,要對自己的生活重新進(jìn)行調整,白天要集中精力工作,或安排一些有興趣的活動(dòng),要加強體質(zhì)鍛煉.中午可小睡片刻,夜間則要保證睡眠質(zhì)量,這樣白天就會(huì )有充沛的精力.
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