一、乳腺出了問(wèn)題
如果產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來(lái)的話(huà)，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預防。為了避免這種情況，建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕，不要把內衣系得過(guò)緊，選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的內衣。孕期最好進(jìn)行一次乳腺超聲的檢查，看看自己是否適合母乳喂養。另外新媽媽要注意，入股乳腺管不通，千萬(wàn)不要催乳，而應先疏通乳腺管。
二、喂養方式不當
有些人在寶寶出生后，習慣性用奶瓶為寶寶，這就使得寶寶產(chǎn)生“乳頭錯覺(jué)”，導致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房，一來(lái)可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳，二來(lái)寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時(shí)間和次數。
三、身體虛弱，營(yíng)養不夠
產(chǎn)婦在分娩時(shí)失血過(guò)多，再加上本身體質(zhì)虛弱的話(huà)，就會(huì )導致奶水久久不下。這時(shí)一定要讓產(chǎn)婦好好休息，同時(shí)在乳腺管通常的情況下進(jìn)行，注意飲食調理，多喝些富含蛋白質(zhì)的湯水，讓產(chǎn)婦盡快恢復身體機能，奶水會(huì )慢慢回來(lái)的。
四、心情不好，情緒低落
媽媽在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì )出現情緒低迷的狀態(tài)，這也會(huì )減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽媽要特別注意調節自己的情緒。保持愉快的心情，家人也要多給予關(guān)心。