痛經(jīng)與精神有關(guān)，過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)反而會(huì )讓女性因為緊張而出現痛經(jīng)。月經(jīng)期女人要分散注意，如看電視等，疼痛也會(huì )自然緩解。其實(shí)少女痛經(jīng)絕大多數是功能性的，即并不是由于生殖系統器質(zhì)性病變引起的。其中，精神因素不可忽視，因為痛是病人的主觀(guān)感覺(jué)，也就是相當于自我潛意識的暗示。特別是對于有過(guò)痛經(jīng)的女孩來(lái)說(shuō)，當自己過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)的情況的時(shí)候，情緒就會(huì )高度緊張，過(guò)于敏感，無(wú)意識中放大了月經(jīng)期的不適感，習慣性地認為來(lái)月經(jīng)是疼痛的。