煩躁是我們日常生活中經(jīng)常遇到的一種情緒，心情，壓力等都是導致我們產(chǎn)生煩躁的原因，一般來(lái)說(shuō)，引起煩躁的原因有下面幾點(diǎn)：
1、心情不好
生活中遇到的不愉快的事情又一時(shí)想不開(kāi)時(shí)就會(huì )出現煩躁不安，心情郁悶等。
2、焦慮性神經(jīng)官能癥
最突出的癥狀自然是焦慮，焦慮的癥狀包括精神、運動(dòng)和軀體各個(gè)方面。精神性焦慮往往產(chǎn)生在某些不愉快的心理刺激和矛盾沖突之后，患者表現為煩躁不安、緊張焦慮以及不必要的過(guò)分擔憂(yōu)，并且還伴有一種所謂的不祥預感。
3、焦慮性運動(dòng)
主要表現為坐立不安、面部肌群抽動(dòng)或跳動(dòng)、四肢顫抖和小動(dòng)作增加，嚴重的患者可以不停地往返徘徊，甚至捶胸撞頭。焦慮還伴有許多軀體癥狀，如失眠、頭痛、口干、出汗、臉色蒼白或潮紅、血壓升高、呼吸短促、喉咽部有梗塞感或窒息感、心跳加快、惡心嘔吐、腹脹便秘、腹瀉、性功能障礙以及女性月經(jīng)紊亂等。
4、工作或生活壓力
比如工作中遇到解決不了的難題或在與上級、同事產(chǎn)生了意見(jiàn)分歧。就會(huì )使人老是思索著(zhù)自己的意見(jiàn)是否正確，是否得罪了自己的同事，心里不能平靜。從而產(chǎn)生精神上的壓力，甚至會(huì )開(kāi)始出現腹脹、便秘、不思飲食、徹夜不眠等一系列癥狀，久而久之，更加憂(yōu)心忡忡，終日坐立不安，心如火焚，痛苦萬(wàn)分，感到許多事情都不順心，看誰(shuí)都不順眼。