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兒童偏食

兒童偏食是什么引起的

  1、想吃啥就給啥:對孩子的飲食要求,總是有求必應,從而使孩子的口味越來(lái)越高,專(zhuān)挑自己喜歡的好吃的東西吃。

  2、零食不離口:五花八門(mén)的零食對孩子極具誘惑力,如果養成常吃零食的習慣,會(huì )導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。

  3、父母"包辦"喂食:孩子1歲左右時(shí),父母就應該培養他自己動(dòng)手吃飯的習慣,但有的孩子四五歲了,大人還堅持喂食,以至影響孩子對吃飯的興趣。

  4、邊看電視邊吃飯:這是許多孩子的"通病",電視中精彩的畫(huà)面分散了孩子的食欲,正餐時(shí)未吃飽,孩子依靠零食來(lái)補充。

  5、未把握飲食時(shí)間:孩子剛睡下,或剛做完游戲就吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會(huì )影響孩子消化功能,容易造成偏食。

  6、食物單調:年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜,或者孩子愛(ài)吃什么,就總給孩子做什么,吃膩了,偏食也就形成了。

  7、父母偏食:有的父母本身有偏食習慣,在飲食上挑三揀四,在孩子面前常說(shuō)這不好吃,那也難吃,這就可能使孩子學(xué)大人的樣。

  8、烹調不可口:盡管買(mǎi)了許多好東西,但是父母烹飪技術(shù)不過(guò)關(guān),做得沒(méi)有滋味或缺乏變化,孩子不愛(ài)吃,不感興趣。

  9、餐桌氣氛不良:父母關(guān)系不和,常在餐桌上爭執,孩子吃飯時(shí)會(huì )精神緊張,導致沒(méi)有食欲,也會(huì )誘發(fā)偏食。

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