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豆腐可防治銀屑病擴散

2014-05-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豆腐是我們日常生活中最常見(jiàn)的一種豆制食品,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),對人體有十分大的好處,豆腐還對銀屑病起到限制的作用,防治擴散。

  牛皮癬疾病的康復與日常的飲食有很大的關(guān)系,很多的食物會(huì )使得牛皮癬疾病的病情加重,但是,也有一些食物,當牛皮癬患者食用后可以減輕病情,那么,牛皮癬患者吃什么可以減輕病癥呢?

  豆腐是一種有利健康的功能性食品。豆腐營(yíng)養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,素有“植物肉”之美稱(chēng)。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。

  吃豆腐對牛皮癬患者有哪些益處

  豆腐屬于豆制品,由于大豆中含有豐富的植物固醇,這種物質(zhì)進(jìn)入腸道后與膽固醇競爭,植物固醇可較多被患者吸收,降低膽固醇吸收量,能抑制牛皮癬患者癥狀擴散;此外,豆腐還有很好的抗氧化作用,這是因為大豆異黃酮有阻止激素發(fā)展的功效,能夠增強抗氧化劑防御系統的能力,有效協(xié)助牛皮癬患者身體對抗皮膚角質(zhì)化。所以說(shuō)牛皮癬患者吃適量的豆腐,對病情是大有好處的。

  牛皮癬患者應當合理吃豆腐

  由于豆腐中蛋白質(zhì)氨基酸的含量和比例并不是非常合理,食用過(guò)多會(huì )阻礙牛皮癬患者對鐵的吸收,還容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。為了避免這種情況的發(fā)生,牛皮癬患者應當合理食用豆腐。豆腐的做法很多,牛皮癬患者在做豆腐的時(shí)候可以換著(zhù)花樣做,永遠不會(huì )重復;牛皮癬患者在吃豆腐的同時(shí),可以加入一些蛋白質(zhì)質(zhì)量非常高的食物,這樣能夠和豆腐起到“蛋白質(zhì)互補”的作用。

 

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