銀屑病患者提高自身免疫力的方法有哪些

2019-12-27 來(lái)源：成都銀康銀屑病醫院牛皮癬講堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：缺水會(huì )削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺(jué)更有活力，還可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能，將病菌祛除，提高患者免疫力。

免疫力對于銀屑病患者來(lái)說(shuō)是很重要的，免疫力就會(huì )導致感冒或者感染，導致發(fā)炎或者大面積皮損，從而會(huì )使銀屑病更加嚴重，影響治療的流程。

那么銀屑病患者應該如何增加免疫力呢？

銀屑病患者提高自身免疫力的方法，

總結了以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

保證充足的睡眠；

人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強免疫功能的作用過(guò)程便隨即開(kāi)始。如果每日睡眠少于7至8小時(shí)，患病的幾率就可能增加。

堅持體育鍛煉；

體育鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，經(jīng)常性的中等強度的運動(dòng)能增強機體免疫系統的功能，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力。

按時(shí)按量補充水分；

缺水會(huì )削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺(jué)更有活力，還可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能，將病菌祛除，提高患者免疫力。

不濫用抗生素；

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，抗生素是當身體出現病毒時(shí)我們借用藥物的外力，以維持免疫防線(xiàn)的穩固。但濫用抗生素等于剝奪了自身免疫系統奮起練兵的機會(huì )。

工作要勞逸結合；

過(guò)度工作會(huì )傷害身心健康，而太過(guò)透支體力腦力的工作狂人，他們的免疫系統會(huì )面臨威脅。具體說(shuō)來(lái)，過(guò)勞人群通常會(huì )出現更多健康漏洞。

生活中多笑笑；

心理狀態(tài)與免疫系統密切相關(guān)，快樂(lè )的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力；因此，要想增強免疫力，切記每天保持好心情。每天大笑一場(chǎng)，激活身體免疫力。

增強免疫力的食物

山楂：有助消化、保護心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力的作用。

蘆薈：蘆薈具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌、增強免疫功能、護胃保肝和護膚美容的作用。

蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱(chēng)為“天然的免疫增強劑”。

牛奶、黃豆：牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，有增強呼吸道和內臟器官抗感染的作用，能防止病毒和細菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構成人體內的抗體。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

增強免疫力。

增強免疫力。

增強免疫力。

增強免疫力。

增強免疫力。

用于銀屑病（牛皮癬）。

免疫力低下者

主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥141

用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。

健客價(jià)：￥43

頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥109.5

用于尋常型銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥50

補腎益精，溫脾通絡(luò )。用于中老年人腎虛或脾虛引起的腰背酸痛，頭暈耳鳴，體倦乏力，神疲納少；提高免疫力功能,增強抗病能力。

健客價(jià)：￥148

增強免疫力。

健客價(jià)：￥319

主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。

健客價(jià)：￥152

清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥24

用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。

健客價(jià)：￥2

疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。

健客價(jià)：￥5.8

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥50

健客價(jià)：￥18

清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。

健客價(jià)：￥59.4

疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。

健客價(jià)：￥16

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥78