一轉眼便進(jìn)入寒冬臘月，在這個(gè)季節里細嫩的皮膚容易出現干燥，裂口的現象。眾所周知，牛皮癬外在的兩大癥狀首位是皮損，第二是瘙癢。惡劣的外部環(huán)境令牛皮癬患者肌膚麻煩不斷，那如何在這個(gè)冬季保養好自身的肌膚呢?看看下面的介紹。
做好肌膚清潔
清晨，牛皮癬患者可先用溫水濕敷，然后再用冷水擦臉，這樣做的目的是降低讓患者面部皮膚敏感性;晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效地預防腳裂和凍瘡;冬天洗澡的水溫應控制在38℃左右，這樣既有利減輕牛皮癬患者皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。此外，建議牛皮癬患者洗澡時(shí)可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對肌膚造成的損害。
善用護膚手段
機體新陳代謝減慢，皮膚就會(huì )變得很懶，垃圾卡在毛孔中，牛皮癬病情也可能會(huì )加重。緩解這一現狀，牛皮癬患者可以選擇幫助皮膚“做運動(dòng)”，經(jīng)過(guò)按摩面部，你會(huì )發(fā)現肌膚就像剝了殼的雞蛋一樣光滑。
利用水果做面膜
做水果面膜是牛皮癬患者冬季潤膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋(píng)果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進(jìn)行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
利用食物護膚
冬季多喝水是牛皮癬患者保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，牛皮癬患者應多吃各種蔬菜、鮮奶、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。
溫馨提示：
心急吃不了熱豆腐，牛皮癬患者肌膚保養講究心急養不了好皮膚。你知道嗎?其實(shí)肌膚保養的效果有一半取決于心情，放松的心態(tài)，會(huì )放射“好心情信號”，使得肌膚變得愉悅，從而更好地吸收和利用。
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥421、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥49主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥141頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥48清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥152疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥16疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥5.8祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥50養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥52清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥243清除堿性異常粘液質(zhì)，燥濕，止癢。療癬卡西甫丸用于肌膚瘙癢，體癬，牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥31卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥300清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥28尋常型銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥34用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥12.5卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥159卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥127.2用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥1.9
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