加州大學(xué)對醫療記錄數據庫中出的6,164例成人牛皮癬合并糖尿病患者，與同等人數的對照組進(jìn)行了研究。最后研究者分析了1到3年和5年后發(fā)生糖尿病相關(guān)微血管和大血管并發(fā)癥的風(fēng)險。

結果顯示，在隨訪(fǎng)12個(gè)月時(shí)，18.3%的糖尿病合并牛皮癬患者新發(fā)糖尿病微血管并發(fā)癥(即視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變或腎病)，而對照組的發(fā)生率為16.5%。同樣，在這一時(shí)間段內，18.6%的糖尿病合并牛皮癬患者發(fā)生大血管并發(fā)癥，而對照組的發(fā)生率為15.9%。

在整個(gè)為期5年的隨訪(fǎng)期間，糖尿病合并牛皮癬患者中有29.2%發(fā)生微血管并發(fā)癥，28.6%發(fā)生大血管并發(fā)癥，而對照患者的發(fā)生率則分別為26.0%和25.7%。糖尿病合并牛皮癬隊列經(jīng)校正的微血管并發(fā)癥相對風(fēng)險增加14%，大血管并發(fā)癥(如MI、心力衰竭或卒中)發(fā)生率增加13%，有高度統計學(xué)意義。

6,164例牛皮癬合并糖尿病患者中,約73%為輕度牛皮癬患者，對這些患者僅使用外用藥治療。其他27%的患者為中至重度牛皮癬患者，對這些患者使用全身藥物或接受光療。然后研究者觀(guān)察糖尿病合并牛皮癬患者中，糖尿病血管并發(fā)癥的風(fēng)險是否隨皮膚病的嚴重程度增加而增高。

經(jīng)校正5年糖尿病微血管并發(fā)癥風(fēng)險較無(wú)牛皮癬的糖尿病患者高13%，而糖尿病合并中至重度牛皮癬患者的風(fēng)險，較無(wú)牛皮癬的糖尿病患者高16%。得出結論牛皮癬越嚴重，全身炎癥越嚴重，并預示血管風(fēng)險越高。

然而大血管并發(fā)癥的風(fēng)險并非如此明確。糖尿病合并輕度牛皮癬患者的糖尿病大血管并發(fā)癥風(fēng)險，較無(wú)牛皮癬的糖尿病患者增加了16%，而糖尿病合并中至重度牛皮癬患者的相對風(fēng)險，僅較無(wú)牛皮癬的糖尿病患者增加了10%，差異無(wú)統計學(xué)意義。對此結果的可能解釋為，中至重度患者使用全身性治療抑制了全身炎癥，并因而降低了發(fā)生大血管并發(fā)癥的風(fēng)險，但其風(fēng)險仍顯著(zhù)高于無(wú)糖尿病的一般人群。

牛皮癬護理，不能掉以輕心

只要注重日常護理，完全可以不再受病情反復之苦，在這里牛皮癬專(zhuān)家給大家分享幾條護理小常識，希望患者可以抱著(zhù)積極的心態(tài)應對：

在日常生活中，牛皮癬患者要注意休息，不宜睡得過(guò)晚；適當運動(dòng)增強免疫力；注意防曬，雖然適當的曬太陽(yáng)對牛皮癬治療有一定幫助，但是如果長(cháng)時(shí)間的日光照射，會(huì )使脆弱的皮損部分受到灼傷，影響正常治療，甚至會(huì )加重病情。

在飲食方面，忌食羊肉喝酒類(lèi)（白酒、啤酒、葡萄酒等），忌食生冷，對于牛皮癬患者來(lái)講，最好少吃冷食，因為一旦胃腸受到大量冷食的刺激，會(huì )加快蠕動(dòng)，縮短食物在小腸里的停留時(shí)間，影響人體對食物營(yíng)養的吸收，對牛皮癬的康復不利。另外，注意飲食科學(xué)合理搭配，營(yíng)養要全面均衡。

洗澡需注意，牛皮癬患者不宜洗浴頻繁，以免破壞皮膚的保護屏障。在洗澡過(guò)程中宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴，不宜用力揉搓皮屑，導致加速表皮細胞分裂，加重皮屑的產(chǎn)生。

心態(tài)方面，心態(tài)好不好，對于牛皮癬患者的治療是極為重要的，牛皮癬患者一定要保持情緒樂(lè )觀(guān)、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

1、放慢生活節奏

隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活，工作的壓力也越來(lái)越大了，而我們知道壓力也是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)主要原因，因此銀屑病患者一定要放慢生活節奏，不要給自己太大的壓力，運動(dòng)是比較不錯的解壓方法，學(xué)會(huì )勞逸結合。

2、培養興趣愛(ài)好

興趣愛(ài)好是一種最好的的休閑方式，它們能有效地調劑和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，可以調劑情緒，消除疲憊，讓銀屑病患者從緊張，枯燥中走出來(lái)，感受自然的魅力，身心愉悅，可有效的緩解心理壓力。

3、找朋友訴說(shuō)

當遇到不愉快的事情及委屈，銀屑病患者不要埋在心里，不要悶悶不樂(lè )的，要向一些知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)，這樣可以宣泄內心郁積的不良情緒，有效的緩解郁悶的心情。

4、自我釋放壓力

在心情極度不好的時(shí)候，其實(shí)自己是最了解自己的，心理上的辛苦加上病痛的雙重折磨，可能會(huì )讓之前做的許多努力都不是那么的行之有效，這時(shí)自我解壓法就可以自救了。銀屑病患者把自己的郁悶寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)的過(guò)程中是一個(gè)安慰調節的過(guò)程，聽(tīng)歌，看電影，可以鼓勵勇敢的面對疾病。