牛皮癬患者要做皮膚護理，保持皮膚清潔，牛皮癬的主要患處是皮膚，由于病癥的緣故每天脫落大量的鱗屑，再加上皮膚敏感的因素，非常容易造成感染，所以在牛皮癬的治療、恢復過(guò)程中，皮膚清潔很重要。

皮膚清潔需要注意以下方面

衣物、被褥要經(jīng)常換洗，以免出現感染，使癥狀加重，影響治療效果。

適當增加洗澡次數，有利于病情，以淋浴為宜。要注意水溫合適，以免刺激到皮損部位，靜止期時(shí)水溫可以稍熱一些。

每月洗澡的次數和洗浴時(shí)間也要安排合理，不要使用堿性過(guò)大的肥皂、沐浴露等，以免刺激皮損，加重癥狀。

頭皮比較脆弱容易抓破，一旦抓破就很容易造成感染。所以頭部清潔很重要。患者可以不要留手指甲，指甲容易積存臟東西，我們的手觸碰到皮膚，就有可能因為指甲里的東西污染皮膚。所以，要常修剪，清潔指甲。瘙癢性皮膚要防止因抓撓引起繼發(fā)感染傷害。

牛皮癬患者如何穿衣？

穿衣布料有講究：盡量選擇棉質(zhì)衣物，避免穿化纖衣服。

不要穿掉色、緊身的衣物：掉色的衣服中含有很大的化學(xué)成分，牛皮癬患者貼身穿這樣的衣服，皮膚會(huì )吸收化學(xué)成分，從而誘發(fā)牛皮癬癥狀的發(fā)生。

及時(shí)增減衣服：從戶(hù)外向室內走的時(shí)候必須馬上穿衣，避免老百姓所說(shuō)的“陰著(zhù)”的情況出現。這點(diǎn)在夏天尤其要注意。牛皮癬患者在夏天經(jīng)常犯的錯誤是，戶(hù)內戶(hù)外變換時(shí)不能及時(shí)增減衣服。戶(hù)外穿得多容易讓皮膚陷于“濕”“熱”，戶(hù)內穿得少容易讓皮膚更加“干冷”。最利于皮膚脫離病態(tài)、恢復正常穩態(tài)汗出的皮膚狀態(tài)，應該是“溫”和“潤”的，溫即不熱不冷，潤即不濕不干。

如今人們的生活在忙碌和壓力中度過(guò)，所以很多人們都處于亞健康狀態(tài)，因此醫生提醒：想要健康，生活習慣和心態(tài)是重要的，尤其對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，切不可熬夜和給自己太大的壓力。無(wú)論春夏秋冬，皮膚清潔都非常重要。